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篇。我每天都坚持和妈妈一起读书，我已经读了15本法国红色桥梁书、《小绿狼》等16本绘本、《爬行动物探秘》、《一百条裙子》、《昆虫记》，还和妈妈一起背诵《弟子规》。通过读书、写博，我每天都过得很充实、快乐。 怎么样？我的暑假生活很丰富多彩吧！兴奋地事情还在后头呢？我要去北京旅游了，旅游回来，我会把英语听写和钢笔字帖全部完成，并且预习三年级的课程，妈妈说这是劳逸结合，我对三年级的学习生活充满了信心！回忆小学作文字篇4 记得小学的时候，最喜欢吃火爆鸡筋，五毛一袋，上完体育课要买个雪莲或冰棍，夏天上学有钱时要买瓶可乐，把拖肥倒进去，吃个月亮船就叫有钱人，周末我们不会和朋友去ktv，也不会去喝奶茶，更不会去网吧。 我们觉得那都是离我们很遥远的地方，只是和朋友去公园，人民乐园玩玩，谈论一下摩尔庄园，牛逼点的玩一下侠盗飞车和暴力摩托，不会下载侠盗，偶尔在同学家玩次侠盗觉得很奢侈，那时候的我们不会注重穿衣，也不会注重发型，只知道玩，但奇怪的是每次我们各科都考99或，那时候我们好像很怕父母，很听他们的话，那时候没有压力，没有心机，朋友之间关系很单纯，我们男生不敢给女生说话，谁要是跟哪个女生走的进了，我们就会嘘他，喜欢一个女生，但不知道该怎么做，只记得经常惹她生气，不会表白，只是很单纯的喜欢，并不想占有，记得我那时候最喜欢听稻香，棉花糖，海阔天空，那时候一起来看流星雨刚刚上映，同学们经常讨论，那时候我们没”大有手机，基本都是通过qq定好时间地点见面玩去，就算有手机也是诺基亚黑白屏，我记里上体育课跑步袁上卜每次都在最后，五年级临近毕业cf出了，打的很是疯狂，在同学自己杠，谁杠输了就当僵尸，天天在楼道里咋呼伐儿的洪，那时候我们好像很喜欢上学。 但现在的我们厌倦上学，和朋友去ktv再正常不过了，上网吧也是件平常事，我们开始淡忘了摩尔，打起了LOL，魔兽，原来喜欢喝的可乐也有一段时间没喝了，现在大刀肉等那些食品被称为垃圾，现在我们吃着昂贵的辣皮，可比可，却吃不出当年和朋友一起分享的那块大刀肉的感觉，现在见了喜欢的女生就追，谁没有个媳妇大家还会笑话他，现在的我们会注意穿戴，发型，我们也会和父母顶嘴，吵架，一次一次伤了他们，现在我们有了大屏的智能手机，联系很方便，但心里还是很空虚，找不到一个能说心里话的人，现在那些歌好像也不听了，也不是那么喜欢看一起来看流星雨了，现在交的朋友当面对你一套，背后对你一套，没有小学同学的那种单纯，那是没有目的的在一起玩，跟利益沾不上边，是神圣不可侵犯的！这就是我对小学生活的回忆，离我们越来越远的童年。回忆小学作文字篇5 我喜欢回忆，因为回忆可以让我的心情变好;因为回忆可以让我记起那些令我终身难忘的人;因为回忆可以让我把那些人和事牢牢的记在心里，不做那些不该做的事，因为回忆可以让我活的坦坦荡荡。于是今天我又回忆起那件事，那个人…… 在小时候，我很调皮，也很贪玩。在二年级时，带我的张老师对我很不好，因为学习吗?当然不是，当然是因为调皮，把同桌的文具盒放在讲台里，把女孩的小辫子栓在椅子上，导致她一站起来就被扯断好几根头发，疼的她哇哇直哭，当然我也经常被请进办公室，这就是老师不喜欢我的原因，我也很狠她，她总是把我骂的狗血喷头，无地自容，而我也很叛逆，她不让我干什么，我偏干什么。 记得有一次，外面下着倾盆大雨，同学们不能出去
番茄炒冻豆腐较低热量食材:冻豆腐1块西红柿一个煎豆腐豆腐切块用油煎煎至两面焦黄炒番茄番茄切块炒出汁炒烂加配料加入榨菜肉末不喜欢的也可以不加喜欢吃辣的这时候也可以加入下豆腐调味下豆腐翻炒调味也可加水慢慢炖如果你想做汤就多放水反之少放水结束出锅出锅撒葱花~成品图番茄炒丝瓜较低热量食材:丝瓜克番茄克鸡蛋2个步骤1首先处理食材，番茄去皮切成小丁；丝瓜去皮切成滚刀块；鸡蛋磕入碗中打散；大蒜拍碎备用。步骤2起锅烧油，先炒鸡蛋。热锅热油，倒入蛋液划散，炒至凝固熟透盛出备用。步骤3另起锅烧油，放入大蒜碎炒出香味，放入丝瓜块炒至断生盛出备用。步骤4再次起锅烧油，放入番茄翻
四川科技馆位于成都市中心天府广场北侧，处于成都市中央商务区中的文化博览区地标位置。占地面积平方米，建筑面积平方米。馆内常设展场面积25,平方米。一至四楼设有4D影院、都江堰、二滩与九寨黄龙、航空航天、机器人、虚拟世界、信息社会、数学、青少年科技园、疯狂科学秀、机器人工作室等20个展区，共有余件展品。展品集科学性、知识性、趣味性、参与性和艺术性于一体，借助声、光、电等现代化展示手段，生动形象地向公众普及科学技术知识。
鱼片炒荸荠较低热量食材:龙利鱼克木耳五朵荸荠六个青椒少许新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘步骤1龙利鱼洗净沥干水分切成片，加适量黄酒盐淀粉少许白胡椒粉抓匀腌制15分钟。步骤2青椒洗净切成丝，荸荠去皮切块，木耳泡发后切丝，步骤3锅中放水烧开，木耳焯水二三分钟捞出过凉水沥干步骤4锅烧热倒油，油六成热，将腌好的鱼肉倒入，鱼肉颜色变白色盛出。步骤5锅中再倒入少许油，下葱姜片爆香，倒入木耳、荸荠翻炒均匀，步骤6再倒入半碗高汤或清水大火煮开，加适量盐和鸡精调味，步骤7加入鱼片、青椒大火翻炒几下，煮至青椒断生，勾个薄芡
到来，让我们跟随潮流，一起走向郊外去植树吧，为共同创美丽地球而行动起来。 在植树节这天，我们一百二十多人的队伍开始登山，领队给我们的分工很细，有刨土组、提水组、浇水组，植树组和质量监督组等好几个小组，我和我的小伙伴们都被分到植树组。我们拿着锹，扛着镐、锄，提着桶，开始种树。男生提水及刨坑，女人和孩子浇水和植树。我们对植树的质量非常讲究，树坑要挖30公分长、40公分宽、40公分深。我先把树坑挖好，再栽种小树。我在挖树坑过程中挖到一块大石头，我就拿手使劲把大石头挖出来，并把坑里的小石头一个个捡出来，再把小树苗放进去，用手把无杂质的好土放在小树的周围，再用我的小拳头把土砸实，接着再用刚捡出来的小石头在小树的周围垒成一个小围堰，便于保存水土，然后浇上满满一花生油桶水，这样我的小树种完。再把提前做好的写着我的名字及希望语的小牌子挂在我的小树上。 托着疲惫的步伐，带着愉快的心情走在下山的小路上，当回头望见刚刚种下的小树苗在微风中轻轻摇摆，好像对我们招手说拜拜！，希望来年我能看见满山的郁郁葱葱。让我们每个人都行动起来，爱护大自然，爱护一草一木，人人都来植树，人人都有绿色意识，我们的社会才和谐。愿天下人都种一棵小树苗，看着它们长大，那多么有趣！地球的未来一定是绿色的。 今天虽然疲惫，但是心里却感觉很愉快。植树节的作文字篇8 早上，天气晴朗，空气新鲜，阳光明媚，瓦蓝瓦蓝的天空中飘着几朵白云。小鸟叽叽喳喳地叫着我拿着工具准备到山坡上植树。 我和同学们来到山坡上，只看见一棵孤零零的老树。我想：多好的土地呀!怎么能浪费呢?我们现在种下几百棵几千棵小棵，过了二十多年，它们长大了，成了树林，那该多好呀! 山坡上红旗招展，摆开了植树造林的好战场。有的高高地举起铁锹，用力地挖坑;有的去好远的地方运小树;有的飞快地从小河边打来水;还有的用铲子把坑填得满满的。他们干得多带来劲呀!你看那边的同学也不休息，他们埋头苦干，好像要把山坡变成树林似的。这边的女同学穿着五颜六色的衣服，干得也很带劲。她们的辫子随风摆动，小脸蛋红通通的，额头的汗水像珍珠。 瞧!那女同学把小树扶直，班长用铲子把树坑填满，用脚把土踩紧。女同学把水倒进土里，水一下就渗透到了树根，小树喝饱了水，点点头，好像在说：“我长大了会报答你们的养育之恩的。” 植树的任务完成了，我回头一望，看见一排排、一队队、一片片的小树威武地站着。微风吹来，小树摇头晃脑，好像在笑。小鸟叽叽喳喳地叫着，好像在说：“小朋友，你们真行!”我们看了这一切，心里很高兴。
香干红萝卜丝较低热量食材:香干若干红萝卜1根特辣超香小米辣七星椒朝天椒小米椒海椒四川辣椒特产红干辣椒g步骤1香干洗好备用步骤2切丝步骤3红萝卜洗好备用步骤4先切片步骤5再切细丝步骤6葱洗好备用步骤7葱切好步骤8锅里放油下葱干辣椒步骤9变软步骤10下香干丝，放一勺美味鲜上色调味步骤11炒至上色步骤12加红萝卜丝炒软，加盐，鸡精调味步骤13最后加入葱叶成品图费南雪较低热量食材:蛋白85克低筋面粉25克杏仁粉45克细砂糖45克黄油70克泡打粉1克新良蛋糕粉低筋面粉烘焙家用蛋糕专用粉宝宝婴儿辅食低筋粉g*2步骤1称量好所有材料备用
蒜泥丝瓜较低热量食材:丝瓜2条河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮步骤1丝瓜切滚刀块；步骤2大蒜切成蒜末；步骤3锅中放入适量油，油热放入大蒜；步骤4大蒜炒出香味，倒入丝瓜；步骤5丝瓜不断翻炒后倒入适量盐继续翻炒；步骤6炒软后倒入半碗水；步骤7大火煮开收汁，倒入少许生抽、套鸡精调味即可装盘；成品图青玉豆羹较低热量食材:南豆腐3块步骤11、毛豆和豆腐洗干净。毛豆米放入搅拌机里打成碎末。豆腐切小块步骤22、锅热加葱姜沫爆香，加毛豆碎末。翻炒，待水分几乎蒸发，锅内有黄色的锅巴时，倒入豆腐步骤3加少许水和蚝油，小火，继续翻炒步骤4待水快收干时，加盐和鸡精调味。即可盛盘小餐包较高热量食材:高筋
眼泪汪汪。昏沉的我听得最清楚的便就是蓓蓓家小狗的叫声。 其实每一天蓓蓓和小狗都会来看不醒人事的我。蓓蓓柔软娇嫩的樱桃小嘴欲启又合，如一双清亮无比的婴儿眼透视着发生的一切，她和小狗就那样牢牢地守护着我，不说话也不想离开。医院下病危通知时，蓓蓓满脸积蓄的忧伤却挤出春花般的笑意说：“我给你做一种你没吃过的菜，保证你肯定会好起来，你信不信？但就是你得负责吃上一些，吃了就有力气，病才会好……”在医生都不敢打包票的险境下，蓓蓓豁出命来把与生俱来的信心全部押上，保证我会好，也不怕被人腹诽，骂她完全就就是个“小骗子”。那时我的精神状态似乎很识相就势好转。 鸟儿在树上欢鸣，椿树散发出一束束薄荷味的香气，由远及近大行其道。想不到连上村后那座小山顶也怕摔下的蓓蓓居然有美猴王的潜质，高高地爬上了树。身子生龙活虎、左旋右转，云里雾里绕上跳下。小手娴熟利索地摘着新生的叶子，一把把鲜嫩肥硕的椿叶像一只只粉绿色的蝴蝶展开翅膀，纷纷落在小狗身边。小狗甩着尾巴，眼巴巴朝树上的蓓蓓汪汪直叫，不知就是不就是在说：“留意点，蓓蓓你可别掉下来，叶子不要乱扔嘛，别把我身上好看的毛弄乱了……” 春天的阳光很润很暖，像绵幽金线温温柔柔地穿过树权，照在蓓蓓还有点颤颤惊惊的腿上，小小的身子蜷缩一团，几乎要被星星碎碎的春光融化似的。一片片粉嫩的叶子如碧波荡漾，满枝满杈洋溢着喷薄欲出的热情与期望。 树下的小狗很乖，不等蓓蓓吩咐很识时务，把横七竖把的椿叶衔到嘴里，再一排排整齐地摆到篮子里。 蓓蓓的奶奶说这世上椿叶炒蛋就是最好吃的菜，可蓓蓓却不知用什么蛋来炒才算绝配。于就是她坚持着“一个也不能少”的原则分别用鸭蛋、鸡蛋、鹅蛋炒了三大碗
绿豆沙较低热量食材:绿豆克买3斤送1斤绿豆冰糕绿豆饼绿豆汤饮料皮薄可脱皮农家杂粮颗粒饱满步骤1绿豆清洗干净，盆里加清水，泡3--5小时步骤2泡好的绿豆倒锅里大火煮开，改小火，煮半小时，绿豆开花。关火焖30分钟，此时绿豆就会很软了步骤3焖好后用搅拌机搅拌至泥状就可以了步骤4加热电饼铛，选择炒菜选项，炒制过程中加三次植物油，水份炒干后加入白糖，尝一下，适合自己家吃甜的程度就可以了（家里有不粘锅的用不粘锅就可以，电饼铛不是一定要用）成品图满杯红柚的做法较低热量食材:绿茶毫升(标准)果糖糖浆70毫升(标准)祁雅绿茶茶叶新茶春茶日照充足高山
丝瓜炒虾仁较低热量食材:丝瓜2根虾仁适量山东章丘大葱10斤新鲜铁杆长葱农家香葱去叶葱白甜葱特产蔬菜包邮步骤1丝瓜切皮洗干净步骤2切成滚刀状步骤3虾仁家里就剩这一点了喜欢的可以多放点步骤4蒜切成碎状尽量小块步骤5葱白切丝姜切丝步骤6油热放入花椒步骤7倒入葱白姜丝步骤8香味出来后倒入虾仁翻炒步骤9再倒入丝瓜盐加入生抽蚝油翻炒步骤10出锅前加入蒜泥鸡精翻炒出锅啦步骤11很好吃哦成品图香干莴笋小炒较低热量食材:莴笋1棵香干克五花肉克鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1备好所用食材，并切洗好。步骤2热锅，将五花肉下锅煸炒出油。步骤3再将豆干下锅炒至出味。步骤
生不敢给女生说话，谁要是跟哪个女生走的进了，我们就会嘘他，喜欢一个女生，但不知道该怎么做，只记得经常惹她生气，不会表白，只是很单纯的喜欢，并不想占有，记得我那时候最喜欢听稻香，棉花糖，海阔天空，那时候一起来看流星雨刚刚上映，同学们经常讨论，那时候我们没”大有手机，基本都是通过qq定好时间地点见面玩去，就算有手机也是诺基亚黑白屏，我记里上体育课跑步袁上卜每次都在最后，五年级临近毕业cf出了，打的很是疯狂，在同学自己杠，谁杠输了就当僵尸，天天在楼道里咋呼伐儿的洪，那时候我们好像很喜欢上学，但现在的我们厌倦上学，和朋友去ktv再正常不过了，上网吧也是件平常事。 我们开始淡忘了摩尔，打起了LOL，魔兽，原来喜欢喝的可乐也有一段时间没喝了，现在大刀肉等那些食品被称为垃圾，现在我们吃着昂贵的辣皮，可比可，却吃不出当年和朋友一起分享的那块大刀肉的感觉，现在见了喜欢的女生就追，谁没有个媳妇大家还会笑话他，现在的我们会注意穿戴，发型，我们也会和父母顶嘴，吵架，一次一次伤了他们，现在我们有了大屏的智能手机，联系很方便，但心里还是很空虚，找不到一个能说心里话的人，现在那些歌好像也不听了，也不是那么喜欢看一起来看流星雨了，现在交的朋友当面对你一套，背后对你一套，没有小学同学的那种单纯，那是没有目的的在一起玩，跟利益沾不上边，是神圣不可侵犯的！这就是我对小学生活的回忆，离我们越来越远的童年！回忆小学作文字篇3 今天是7月25号，我们已经放假20天了，目前为止我已经完成了三本暑假作业，妈妈说这次我完成的作业质量很高，字写得工整，而且错误很少，我还有很多的收获呢。 学游泳：今年暑假我又报了游泳班，我每天特别开心，因为我们班里有5个同学都在学游泳，一开始学得时候我经常喝水，哎！游泳池里的水可不好喝啊！不过我很快就学会了蛙泳，教练说我游的非常好，还让我去当小老师呢！我负责教一个比我大两岁的姐姐，可怎么教也教不会，看来当教练也是一件不容易的事啊！对了，我还学会了自由泳。通过学游泳，我的饭量又大了，吃嘛嘛香，身体甭棒！虽然皮肤都晒黑了，可是身体更强壮喽！ 学吉他：我已经上了两节吉他课了，学得很好！我们的吉他老师非常优秀，他经常鼓励我们刚学琴的小朋友，我现在已经学会基本的指法和节奏了。我刚开始练习的时候，左手按弦按不住，右手弹弦弹乱套，眼睛看右手顾不上左手，看左手又顾不上右手，但是我坚持一遍一遍地弹，错了重新开始，我越练越熟练，现在右手已经不用看了，左右手配合的非常协调。张老师非常满意，他夸奖我说：“哇塞！天才啊！大部分孩子学两节课，还不会按弦呢！你会成为我最得意的学生的。”听了张老师的话，我的信心更足了，我会更加刻苦的练习，早日能够自弹自唱。 学快板：我学快板已经快两年了，已经学了大小16个段子，在暑假期间，有很多孩子都放弃了练习，可我没有放弃，因为我觉得放弃比坚持更难受。我又学了两个新段子，蒋老师很满意，他说我是坚持最好的孩子。昨天学快板就我一个人，蒋老师语重心长地给我讲了他学快板的经历，并且鼓励我说只要我坚持练下去，有一天还会超过他呢！我知道这是蒋老师在鼓励我，他说准备再教我两个大段《武松赶会》和《红岩》就可以不学了，我听了心里还挺难受的，我会珍惜跟蒋老师学习的日子的。 读书、写博：我和妈妈参加了第六届书香班级和第三届濮阳博客之星活动，已经写博文15篇，推荐了4
雪菜五花肉炒丝瓜较低热量食材:熟五花肉30克雪菜35克丝瓜克鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1食材：熟五花肉（已切丝）、雪菜（已切碎）、丝瓜（已去皮清洗切开）步骤2烧锅加2汤勺油烧热，下入切好的熟五花肉和已切碎雪菜翻炒翻炒。步骤3接着，合入切好的丝瓜翻炒翻炒至熟。步骤4然后，加少许盐。步骤5加少许味精。步骤6调味炒匀即成。成品图瑞士蛋白糖较低热量食材:蛋白50克步骤1蛋白打散，加入糖粉拌匀；步骤2隔水加热，一边搅拌，至45-50度；（这一步很重要，很多蛋白糖光泽度不够或者消泡严重都有可能是少了这一步）步骤3然
有院墙为阻，我们仍一眼就能够望见那枝满载着期望与生机的火红杏花。当美降临时，低矮的院墙与柴扉永远都不会成为它到来的阻碍，除非我们早已将自己锁在那个麻木而怨尤的高墙之中。 春的遐想作文（五）： 一串串鞭炮，一阵阵欢笑，送走了寒冬与腊月。也许你还沉浸在冬日的寒冷与枯燥里，也许你还回味在节日的气氛里，也许你还没有来得及发现，树尖已经变绿，腊梅、桃花已经红满枝头，小河里的水也慢慢开始奔跑，大地不知不觉地从沉睡中苏醒了。 空气中，泥土里，到处都充满了春天的味道，那就是一种喜悦，一种欢乐，一种活力，一种浪漫，一种任性，一种说不出的情怀。冬的寒冷与枯燥总让人期盼春天的到来，每到年末，就有人消沉，有人浮躁，有人迷惘，有人悲哀，有人反思......因此，便格外期盼春天，因为春天总会让人感受到新的轮回。 在我眼里，春天的味道就是这样的： 春天就是一种生命的味道。随着春的来临，万物复苏，泥土在阳光的呵护下，脱去了冬天用冰雪做成的厚衣，开始散发独特的芬芳。小草睡醒了，伸伸懒腰，打打哈欠，钻出了被窝，就像勤劳的蚕姑娘一样，用自己吐出的色彩给大地添织衣裳。 春天也就是一种勤劳的味道。 春天还就是一种欢乐的味道。 春的遐想作文（六）： 乡愁应思念而来，在春天里宛如毫无遮拦的乡野山花，自由泼辣地盛放。 故乡的春天，就是如云的黄，泼墨的绿，晶莹的白组成的一个奇幻的世界。总觉得那样的美就是故乡骨子里才有的特质。隐藏在魔幻背后的乡愁则就是所有美的结晶体。 原生态的乡愁，它就是期望的孕育体，亦就是一种新生的力量，神奇而生生不息的力量。 五岁时，我生了一场让医生也摸不着头脑的病，连续一星期高烧不退，急得全家人
四川科技馆拥有近3平方米的室内临时展厅、近5平方米的室外活动场地，以及个座位的学术报告厅和可容纳上百人的多功能院士厅，为社会公众提供丰富多彩的科普临展和活动，向广大青少年和社会公众宣传推广科普知识。
洋芋糍粑较低热量食材:洋芋5个榆园正宗东北酸菜丝自制翠花大缸特产整棵鲜酸白菜馅饺子颗乳酸菌步骤1洋芋切片蒸熟，约30分钟。步骤2木锤将洋芋捣烂步骤3用木锤不停的捶打步骤4捶打至上劲，提起很黏糊。步骤5分别盛入碗中步骤6韭菜用油和辣椒面翻炒，倒入碗中。葱姜蒜炒酸菜，倒入碗中。成品图蛋白酥较低热量食材:蛋白6个低筋面粉60克新良蛋糕粉低筋面粉烘焙家用蛋糕专用粉宝宝婴儿辅食低筋粉g*2步骤1鸡蛋分离出蛋清步骤2.蛋清中加入1G盐，分三次加入糖，打发至如图状态，打蛋器能拉出弯弯的尖角步骤3筛入低筋面粉步骤4翻拌均匀步骤5将拌好的饼干糊装入裱花袋步骤6烤盘铺上油纸，然后挤上饼干糊步骤7烤箱预热
菌菇豆腐较低热量食材:嫩豆腐克平菇克鸡精调料鸡粉家用0g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用步骤1我买的小平菇，洗净撕碎。嫩豆腐净水浸泡两小时期间换三四次水，去除卤水（发黄的水就是泡出来的卤水）嫌麻烦的可以直接买盒装的内酯豆腐。小葱在葱白处一分为二，葱白切末备用步骤2锅热倒入底油后放入葱白小火煸香步骤3放入平菇翻炒片刻后倒入一勺蚝油翻炒入味步骤4平菇微微出水后放入切好的小块豆腐，沿锅壁倒入凉水莫过大部分豆腐改大火煮步骤5抓着锅柄抬起锅轻晃豆腐避免粘锅，女生力气小可以两手合力。步骤6等汤汁有点浓稠的时候一次放入糖、盐调味步骤7最后汤底
油汆花生米较低热量食材:花生仁克苔条2克龙虾片适量红皮花生米5斤新货小粒生花生仁农家四粒红花生红衣花生米仁包邮步骤1花生米步骤2开水泡后沥干，否则油会溅出来，步骤3冷油冷锅下花生米步骤4开中小火炒，有爆花生衣时关火炒，步骤5装盘冷却步骤6新颖摆盘步骤7加上苔条和龙虾片装饰成品图丝瓜鸡蛋汤较低热量食材:丝瓜克鸡蛋1个新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘步骤1将新鲜的丝瓜洗净去皮步骤2用刀将丝瓜斜切成寸段步骤3将丝瓜段再切成菱形片，不要切太薄步骤4取一只大碗，放入适量水，然后放入小半勺盐步骤5然后将丝瓜片放入盐水中，这样做的目的是去除丝瓜的发涩的
四川科技馆拥有6多平方米的双层地下停车场、平方米的中西式快餐厅以及平方米的科普玩具卖场，为公众提供全面的服务馆内共4层楼，一楼包括航空航天展区、二滩水力发电模型和都江堰水利工程模型以及环幕4D影院；二楼包括机械展厅、电与磁展厅、机器人展厅、虚拟世界展厅、时光隧道等；三楼包括声与光展厅、生态与环境展厅、天地万象展厅等；四楼主要是青少年的科技展品，包括青少年科技展厅等。[1]
丝瓜炒茄条较低热量食材:线茄4个丝瓜1个西红柿1个河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮步骤1线茄洗净切成段步骤2再改切成条步骤3用盐拌匀腌2分钟步骤4丝瓜去皮切成条步骤5蒜切成碎粒步骤6西红柿切成小块步骤7热锅凉油下入大料炒出香味步骤8倒入切条翻炒均匀步骤9变色后倒入丝瓜条炒匀步骤10倒入番茄块炒均匀步骤11食材变软成熟时加入盐、糖调味步骤12最后加入蒜末炒匀即可出锅成品图绿豆软吐司较低热量食材:高筋面粉克绿豆粉30克全蛋液50克牛奶克玉米油20克细砂糖5
朝我端来。 柔软的小手稍使劲，搅得一团浓香就往我口里塞，跟喂猪似的没什么区别。大而好奇的眼睛神秘地问：“吃出来没有，就是什么蛋炒的？”她问得如此好笑，我大声报答案：“当然就是鸡蛋。”“不对，不对，你再尝一口试试。”划桨似的筷子开始向第二碗下手。虽则狼吞虎咽下口，感觉还就是天眩地转，苦得要命。但不敢扫她的兴，装作像没发生任何事一样。 “来，这口肯定好吃！”半哄半骗的她，筷子上夹着无力挣扎的嫩叶，我三分同情却七分咬紧牙关，对抗着这比黄连还苦的“佳肴”。 “真好吃，吃了肯定会好。”见我没反应，她笑盈盈，弯弓射大雕似的诱我拿下第三口，我不明白我为何这么容易中招。可能有苦在先，这口似乎不再那么富有威胁，老老实实咽下，嘴里真想骂她：“小作孽的，害人。” “好吃吧，这一次就是什么蛋？”这一问还真把我问翻了，难道她用了很多不同的蛋？！我的脑袋呼呼膨胀起来，头大。明明就一种蛋，一个味，全就是苦，还故意考我。 “都一个样，难道你去掏了鸟蛋？”我还真没尝出这两口有何不同，我惊讶地发问。 “那再来一口，你就明白了！”她的筷子开始一个碗一个碗里扑。待我的肚子如稻场收下逼来的“神菜”，我还就是没尝出落下肚的究竟就是什么蛋。 “蓓蓓最聪明，还就是你尝尝就是些什么蛋？”我坐直了身子，从她手里夺过筷子，如法炮制回敬她。这时我发现她的手上几处红肿，还破了皮。心疼地问就是不就是油溅伤的。她泰然地说：“手痒，自己抓的。”“嘿嘿”极不自然朝我笑，然后以敬畏、鉴赏加从容的神态吃了一口，没想到她面相极度难看。接连又尝了另外两种，脸色突变。“怎样搞的，全就是苦的啊，你也吃得下！”然后不好意思按住肚子狂笑起来。 “吃错了，吃错
四川科技馆的建设得到多家在川科研单位及中科院成都分院的支持，中科院自动化所、光电所、成都生物所、成都山地所分别为四川科技馆捐赠了相关展品和图片，据统计，有14家单位捐赠了共计.5万元的展品。值得一提的是，在科技馆的展品中，其中很多都是“成都造”科技展品。如来自成飞集团的歼七III型飞机与成都发动机集团的WP—6涡轮喷气发动机、成勘院等的动态仿真水利模型、来自理工大学恐龙模型等。
韭菜豆芽炒香干较低热量食材:韭菜1小把豆芽克香干3块甜椒1个鸡精调料鸡粉家用0g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用步骤1将所有的原材料清洗干净，并切好备用；步骤2起锅倒入清水和香干，煮开后继续焯煮1分钟左右捞出，滤干水分备用；步骤3锅中放油，油热后放入蒜末，慢慢煸炒出香味；（因火力太大，拍图之余就有点炸过了；）步骤4加入豆芽、香干、红椒丝，大火快速翻炒；步骤5炒至食材稍稍变软后调入1勺生抽、1勺蚝油，调色调味翻炒均匀；步骤6炒至出水后，倒入韭菜段，快速翻炒1分
在科技馆里，除了未来驾驶、航天指挥等3—5个项目需要支付一定金额的参与费用，其余所有项目均向市民免费开放。考虑到公共场所的安全问题，科技馆目前已制定了每日访客最高级别限制。
四川科技馆馆址：位于成都市市中心，天府广场北面，人民中路一段4号。
枸杞马蹄甜玉米糖水较低热量食材:干银耳1/3朵马蹄去皮后约克糯玉米30克枸杞5克冰糖8克香甜粘玉米棒真空袋装包东北糯玉米粒步骤1银耳提前用清水泡发备用。步骤2泡发好的银耳洗净，去掉蒂部，撕成小朵，放入砂锅中。步骤3加入三碗纯净水。步骤4开大火煮至沸腾，转小火焖煮20分钟。步骤5马蹄洗净去皮，泡在清水中。步骤6对半切开。步骤7糯玉米洗净备好。步骤8煮好的银耳胶质满满。加入马蹄和糯玉米粒，大火煮开，转小火焖煮20分钟左右。（中途记得搅拌几次，防
万能油醋汁拌菌菇较低热量食材:鸡蛋两个苦菊一颗虫草花一把白玉菇一把百合两个银耳一朵步骤1将主料和辅料里的全部材料倒入密封的小罐子。步骤2盖上盖子，端起来使劲摇晃使液体乳化。步骤3所有的食材都洗干净准备好，食材的种类根据自己的喜好来吧。步骤4鸡蛋要提前煮熟，切成两半后再切三片。步骤5百合掰开，一片片洗干净，银耳最好选择新鲜的，如果是干银耳，则需要提前泡软。步骤6所有的食材（除鸡蛋外）放入开水锅中，汆烫两分钟。步骤7捞出来，控干水，放入容器中，将鸡蛋块也倒进去。步骤8将调好的油醋汁淋在食材上，拌匀即
自发绿豆芽较低热量食材:绿豆克水克买3斤送1斤绿豆冰糕绿豆饼绿豆汤饮料皮薄可脱皮农家杂粮颗粒饱满绿豆洗净夏天泡两三个小时就会涨大~不透光水壶把绿豆放入不透光水壶，隔个2-3小时，用温水冲洗，不要太烫，水滤净即可~发芽一天用温水冲洗了几次，才一天，就长到以前花两三天才有的长度~再放两天应该会长更长~热油锅热油锅翻炒绿豆芽只需翻炒很短的时间，可切点姜丝，放点醋~我是用来生食榨汁的~成品图腊肉炒冬瓜较低热量食材:冬瓜克腊肉克腊肉农家自制烟熏湖南特产湘西柴火五花肉四川贵州香肠腊肉礼盒步骤1冬瓜去皮，切薄片，腊肉切片，蒜苔、辣椒切段，姜切丝，备用步骤2起油锅，油七分热，放入辣椒、姜丝爆香步
杏仁瓦片较低热量食材:蛋清30克步骤1准备好的有材料，将低筋面粉30g和杏仁粉5g放在一起。蛋白30g加入14g白砂糖1g盐放在一起。将黄油30g隔水或微波化成液体。准备杏仁片适量（没有换成芝麻或瓜子仁、核桃仁等等，当然换成啥就叫啥了，换芝麻就叫芝麻瓦片步骤g常温蛋白中加入14克的白砂糖、1克盐，搅拌至糖盐溶化。步骤3将黄油30g隔水或微波化成液体，温度大约40-45度，温度别太高了。一手将黄油一点点的加入到蛋白中，另一手搅拌均匀。步骤4将低筋面粉和杏仁粉筛入盆中。步骤5快速翻拌均匀。步骤6将拌好的面糊装入裱花袋，用刮刀推挤面糊，底部
抹茶费南雪较低热量食材:低粉30克蛋清克步骤1主料。步骤2蛋清用手动打蛋器打至粗泡，不必打发。步骤3蛋清里加入所有过筛粉类，拌匀。步骤4黄油小火加热至沸腾焦化，颜色变成茶色，过筛备用。步骤5黄油晾至50°左右，加入面糊中，拌匀。步骤6将拌好的面糊装入12连不粘正方形费南雪蛋糕模中，表面随意放杏仁片。步骤7烤箱预热度，中层上下火烤15分钟左右，即可脱模。步骤8美！成品图家常菜～～丝瓜炒蛋较低热量食材:丝瓜2根鸡蛋4颗鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1丝瓜削皮后对半切片一指厚（我喜欢吃脆点所以皮也没削很干净这样吃起来
绿豆冰棍较低热量食材:绿豆克买3斤送1斤绿豆冰糕绿豆饼绿豆汤饮料皮薄可脱皮农家杂粮颗粒饱满步骤1绿豆挑出杂质，洗净，提前浸泡一晚（天气热，可以放冰箱冷藏浸泡）步骤2冰糖步骤3豆浆机里倒入适量的水，放入绿豆和冰糖。选择“八宝/米糊”功能，大约25分钟步骤4倒入容器中，放凉步骤5模具提前清洗干净，沥干水分，倒入适量的绿豆糊步骤6依次做好所有的冰棍，放入冰箱冷冻室，冷冻6个小时以上步骤7即可鸡蛋丝瓜汤较低热量食材:鸡蛋2个丝瓜g小葱3g步骤1鸡蛋+少许盐打散步骤2丝瓜切片,蒜切小段步骤3热锅温油倒入鸡蛋液步骤4煎至两面金黄铲小块盛起步骤5底油放丝瓜片快速翻炒两分钟步骤6倒入鸡蛋块步骤
鸡肉丸子较低热量食材:鸡胸脯肉克蛋清2个淀粉40克新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘步骤1鸡胸脯肉泡一下，去血水，去筋膜。淀粉、蛋清、白胡椒粉准备待用。步骤2肉剁成肉泥。步骤3加入蛋清，搅拌均匀。步骤4加入淀粉。步骤5顺时针搅拌均匀。步骤6加入白胡椒粉。步骤7继续搅拌，搅搅搅。步骤8加盐搅拌。步骤9最后成品，搅拌了来圈，多搅拌会让肉质更加Q弹。步骤10涂点油在手上，用勺子取适量肉泥，搓成小丸子，放在涂了油的盘子里摆好。步骤11都搓好后，锅中放水。步骤12下丸子。步骤13冷水下丸子。步骤14中火3分钟，转小火，3-5分钟，水开之前丸子就已经飘起来了，为了肉质更有弹性
甜椒丝瓜炒鸡蛋较低热量食材:柿子椒1个丝瓜g鸡蛋2个步骤1先把丝瓜洗净，去皮步骤2切成滚刀块步骤3彩椒洗净，用手掰成小块步骤4鸡蛋可到碗里搅打均匀，用油滑炒一下步骤5锅里放油，放入葱、姜煸炒步骤6放入丝瓜翻炒步骤7放入彩椒翻炒步骤8放入鸡蛋翻炒步骤9放入盐、味精、香油调味，即可出锅步骤10出锅装盘，即可享用糖醋土豆丝较低热量食材:马铃薯丁(脱水)2个步骤1土豆步骤2土豆去皮洗净切丝步骤3起油锅加热步骤4放少许小红椒煸步骤5放土豆丝用中小火煸炒3分钟步骤6再放少许盐煸炒2分钟步骤7加入适量的糖煸炒步骤8再放少许白醋煸炒2分钟步骤9最后放少许鸡精翻炒均匀出锅自制绿豆芽较低热量食材:绿豆克水适量买3斤送1斤绿豆冰
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