藏红花也成为一个保健品了，价格不菲，这里面有炒作之嫌疑，其活血化淤的功能不可抹杀，但又不可高估其功效。藏红花走肺经、肝经，对于女性月经不调有好处，也对有肺痈或身体经络不通畅者有帮助。但如果单纯地长期依赖藏红花来养生，却是错误的思想。当一个没有气血淤堵的人来说，长期喝藏红花，反而会耗散气血，出现阳亢，眼睛干涩的现象。人体最重要、且最应该长期补的是气和血，如果没有气和血，干在那里活血化淤，身体就会出现损耗。感觉身体有淤堵时，喝一阵藏红花水，不失为好的养生方法，切记不可作为长期保健品来喝。
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