纸上菜园,健康人生

芽苗菜是新型绿色蔬菜,里面含有丰富的营养物质,经常食用对人体有很多好处同时芽苗菜是新型无公害的蔬菜,属于绝对的绿色蔬菜!

豌豆芽营养丰富,风味独特,清香脆口。

芽苗菜也称豆芽,是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”,也称“活体蔬菜”,又被称为如意菜。芽苗菜能减少人体内乳酸堆积,消除疲劳,其含有干扰素生剂,能诱生干扰素,增加体内抗生素,增加体内抗病毒、抗癌肿的能力,含有丰富的维生素C、核黄素、膳食纤维。

香草苗,可入药,带有独特的清香味。

每种芽苗蔬菜还有自己独特的保健功能。例如荞麦芽苗含有芸香甙,对高血压和糖尿病都有一定的防治效果;苜蓿芽苗含有钙、钾等矿物质和多种维生素,对关节炎病、营养不良症状和高血压等都有良好的疗效。如枸杞的嫩茎叶可治疗夜盲症和干眼病,枸杞果中含有锗,对防治癌病有一定的疗效;香椿芽水煎剂可治疗皮肤病,香椿的特殊香味可增进食欲。芽菜在发芽过程中形成的大量活性植物蛋白,有助于经常食用芽苗菜感到精神饱满就是这个缘故。另外,芽苗蔬菜中还含有丰富的膳食纤维,能帮助胃肠蠕动,防止便秘;芽苗菜发球低能量高营养的绿色食品,经常食用能降低血脂血糖,并有减肥效果;发芽的种子含有大量的维生素C,可以提高人体免疫力,预防坏血病。

无农药,无化肥无添加,无污染,无公害

芽苗菜多在棚室等保护地生产,不受外界环境影响,而且在生产过程中不使用农药、化肥,是无公害的蔬菜。近年来由于科学技术的发展,芽苗菜品种不断丰富,各种芽苗菜开始出现在千家万户的餐桌上。芽苗菜之所以受到生产者和消费者的喜爱及重视,除了生长快速、产量高、鲜嫩可口、无污染、无公害等优点外,更重要的是芽苗菜具有丰富的营养,并在调节人体膳食营养结构、保持人体血液的酸咸平衡上起着重要作用。家庭栽培芽苗菜,既能调剂家庭食谱,又能修身养性。

食补两用,绿色人生

经历了严寒过后,植物们也都蓄势待发,悄悄变绿的嫩叶、默默吐芳的小花、暗暗探头的小草,这一切都证明着,春天正应和着阳光的明媚悄然到来。一款款蕴含着强大生命力的小青菜,带着旺盛的生命力伸出嫩芽迎向你~




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