本篇关于新冠肺炎预防治疗的分类总结整理，内容来自我们海外抗疫“义诊群”的实例问答，非常实用。
前期5位来自武汉的一线专家医生，以及英国中医师学会会长连续多日义诊，产出了大量一手、实用的干货。特总结分享在此，欢迎大家转发给需要的朋友。
关于如何加入“义诊群”，请阅文末详细说明。24日起，义诊群又有5位武汉义诊医生加盟支援！
整理/义诊群志愿者
图片摄影/张秋（作家）
排版/迷宫猫、岸汀
义诊专家：
史小武：医院呼吸内科副主任医师
徐迪：医院胸外科主治医师
夏琨：医院内科副主任医师
张家铭：医院甲乳外科主治医师
游学俊：华中科技大学同医院耳鼻喉科头颈外科主任医师
陈赞育：英国中医师学会会长，毕业于北京中医药大学
整理志愿者：
尖耳兔、zhouxuan、朵拉啦啦
1.乘机篇
问：请问，现在有很多人都想回国，但是又担心长途飞行过程中被感染的风险，在飞行过程中除了戴上口罩、护目镜、手套之外，是不是到了国内目的地需要自行服用阿比多尓或者其他中药？
答：?现在我掌握的信息是，有中国国籍的，有医保的，回国免费治疗，否则自费，包括隔离期的费用。
瞒报健康状态，恶意隐瞒行程，口服退热药登机，会按传染病法处置。?戴口罩、护目镜、手套，足矣。
问：美国飞国内，坐飞机如何防护，飞机上吃饭可以吗？
回答：做好防护，我个人觉得，不可避免乘坐飞机的情况下，戴口罩，减少饮水，进食，这是最好的方案了！但是机票不能改签，位置不能改变，只能做好防护了。一定如实报备个人资料。
问：孩子如果回来在飞机坐哪个位置会比较安全，行程中如何做好防护，听说很多回来学生是不吃不喝的，能带点小饼干巧克力吃一点吗？要怎么吃？
答：飞机上以舒适为原则，12小时的飞行时间，有条件尽量头等舱，或者经济舱选择安全通道。没有条件的，普通位置也行。
全程戴口罩，尽量减少进食水的机会（但一定要做必要的能量补充），上飞机前可以搞点能量棒/巧克力/牛奶都行，水分补充推荐佳得乐运动饮料（美国NBA球员喝的，补充电解质）。
2.共住与自我隔离篇
问：对宿舍是公共卫生间的，有什么好办法？
答：只有勤通风消毒。
问：厨房是公用的，除了避开和其他人一起吃饭，还要注意什么？
答：公共区域戴口罩，勤洗手，房间多通风。
问：（病例）我儿子同年级有一个男孩确诊，还有几位老师在家隔离，前天学校才通知关门把孩子接回，家里有老人，孩子一直在自己卧室不敢出来，请问如何处理？
答：需要戴口罩，居家隔离有风险，餐具最好用一次性的，所有生活垃圾要垃圾袋扎紧再丢。
使用厕所需要通风换气。家里人最好都戴口罩，外科口罩即可，紧缺的话可以反复使用，换下来在通风处晾晒一下再用，不能混用，各人用各人的。
问：我老公之前一直被公司要求去上班，火车40分钟左右，我担心他在火车上或者办公室里感染。家中还有两个小孩。我们家庭成员间需要暂时相对隔离吗？我最担心的就是一家人同时病倒，如何照顾幼儿！
答：我觉得为安全起见还是最好保持隔离状态，因为毕竟不知道路上有什么人。
孩子的话目前看因为数据不全，好像感染风险小，但是主要是你自己的安全。
记住一定要分餐制！千万不要在一起夹菜，少用筷子，用刀叉因为方便消毒。
建议建立污染区与半污染区还有清洁区。
你老公回到家第一件事就是外穿衣服留污染区，要洗的立刻放在洗衣机里，然后洗干净手，再摸家里的其他地方包括洗衣机门和按钮，衣服如果条件允许我在家都是六十到九十度洗至少一小时。
然后赶紧彻底洗澡，包括清洁耳阔，耳眼（不要太深避免受伤），鼻孔什么的，头发一定要洗，然后全身。洗干净以后再和家人接触。
外穿鞋一定不要进入半污染区或清洁区。
多通风，多洗手。触摸孩子口鼻以前一定要洗手。
浴巾一定不要共用，一人一用一洗，九十度洗衣机直接至少一小时（因为有甩干的时间）。?
门把手一定要经常消杀。
75％以上酒精，氯制剂一般买得到的bleach配成合适的浓度都可以。除了氯已定（英文我还真不知道叫什么）。
问：英国这边病人放得好快，看邮报和那中国学生的经历烧没全退就出院了。在好一些后再加重的几率有多大?出院后应注意什么?
答：每个国家的体系不一样，对疾病的理解和认识不一样。感觉英国的医疗体系目前还处于懵B状态。
目前来说，经过住院治疗又复发的，国内有，但比例较少，几率的话，目前只能说很小，因为全新的疾病，都是摸着石头过河。
出院后继续保持自我隔离，有条件的最好自己单独住，没条件的，独自在房内严格隔离，方法同上个问题一样：单人单间，全程佩戴口罩，饮食专碗专筷每日监测体温，最好每4小时一次。
3.消毒预防篇
问：普通人需要佩戴护目镜吗？
答：不需要。
问：和患者接触的话，安全距离多远？
答：至少1.5米。
问：病毒存活时间？如何灭活？
答：与SARS病毒同源性85%以上，96小时即可在人体呼吸道上皮细胞内发现。病毒对紫外线和热敏感，56度30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。氯已定不能有效灭活病毒。
问：风能吹走病毒吗？
答：风可以降低空气中病毒浓度，定期开窗通风很重要。
问：用过的医用外科口罩放在UVC消毒容器消毒半小时拿出来用可以吗？
答：紫外线消毒可以，但是用过的口罩有水气，会影响效果，最好晾干后使用。外科口罩一般两天就换掉。
问：新冠肺炎传播途径主要有哪些？
答：一是飞沫，就是咳嗽，二是接触，就是用手揉鼻子眼睛，需要注意洗手，用手快消。三是密闭空间气溶胶，比如飞机、地铁、汽车、麻将室，注意通风。
问：怎么有效防止感染？
答：控制传染源，切断传播途径，保护易感人群，才是办法。个人要少聚集，戴口罩，勤洗手，平衡膳食，不要熬夜，不要减肥。有发热看医生；有症状立即隔离，先行用药。
问：请问紫外线消毒灯对这个病毒有用吗？需要带臭氧的那种吗？
答：非常有用。不要带臭氧的，对身体不好。
（整理者备注：amazon有紫外线灯卖，但是不知道现在还有没有现货。）
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