最近几天北京的天气特别好，天超级蓝，只是风有那么一丝恼人，同事被吹得鼻炎都犯了~
说道秋风恼人，我突然想起了一首非常非常老的歌——《恼人的秋风》！
哈哈，这首歌是我很小时爸妈常听的歌，现在听来真是妥妥的怀旧~
好在歌曲节奏非常欢快，虽然DISCO的味道是那么浓郁~
为了能分享一首适合你们口味的歌曲，我听了很多版本，最后就这首吧~
哈哈，扯得有点远啦~
原本我只想表达天凉了，宝妈的胃口肯定好起来了，尤其是孕妈一族~
这不，考虑到好久没有给宝妈们推荐零食了，今天就给大家po一波~
犒劳你们的味蕾，好更有力气地买买买~
朝向往的生活进发~
现摘应季去皮湿核桃
15.9~49.9元
现在正是鲜核桃大批上市的时节，做为孕妈常吃的小零食，你何不尝试一下新鲜的呢？
它吃起来脆脆的，与干核桃口感完全不一样~
若把核桃仁外的黄色薄皮拨下再吃，满嘴的辛甜，好吃极了~
鲜核桃就是水分足，小朋友吃起来，嚼着嚼着嘴角就冒出了白色浆汁，把小脸衬得愈发的健康红润~
核桃也有抗氧化的作用，美国饮食协会建议每周吃两三次~
其中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管很有作用~
核桃中所含的微量元素锌和锰，是脑垂体的重要成分，孕妈吃不仅对自己身体有益，对胎儿大脑的发育更有帮助。
只是，不要一次吃得太多，否则会影响消化的哦~
核桃有两种规格：带皮和去皮
求新鲜的可择带青皮，口感新鲜，卖家有送去青皮工具~
求方便的可选择去皮，干净即食，想什么时候吃就什么时候吃~
淘口令
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东北无添加野生蓝莓果干
.5元/g
大家都知道野生蓝莓营养非常丰富，老少皆宜，尤其推荐孕妇吃~
我有一个好姐妹，她就在做东北特产，所以我的蓝莓和很多坚果都是她从东北寄过来的~只是我吃的蓝莓是用蜂蜜浸过的，吃起来非常的甜~今天找零食才知道，竟然还有这种纯正无添加的蓝莓果干~这种无糖不添加的更适合孕妇，最起码不会胖吧~说一下我吃蓝莓干的感受，我在孕前也一直有起痘，孕期大概吃蓝莓两个月以后，感觉自己的皮肤变好了，主要是通透了。这变化或许与孕期体内激素变化也有关系，但是，蓝莓确实有美白固颜的功效~因为有花青素，花青素呀......蓝莓中花青素的含量最高，每百克鲜果中花青素含量mg~它的抗氧化性能是维生素E的五十倍哦！纯天然的抗衰老营养补充剂~这种蓝莓干是天然野生的，所以味道会更浓郁~如果直接入口酸味也会更大一些，孕妇可以用它泡水喝哦~另外，花青素还有减缓记忆减退、保护视力、改善睡眠的功效~任何人都能食用，尤其是孕妇和上班族~看完这个后，我决定给自己也买一包，宝妈更需要营养好不好~淘口令
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东北无油炸散装原味松子
56~元
上次我们推荐孕妇零食的时候，曾经推荐过每日坚果~其实，在坚果的基础上孕妇也可以吃一些松子，松子中还含有烟酸，它不仅有利于维持自身神经系统健康和脑机能的正常，还有利于胎儿的脑部和神经系统的健康发育。松子中富还含有不饱和脂肪酸，如亚油酸和亚麻油酸，能减少孕妇便秘；其中还富含优质蛋白和矿物质，可提高免疫功能，保持骨骼健康等...其中，每克生松子含毫克镁，可保护肠道并参与体内蛋白质和脂肪代谢，提高基础代谢率。
松子具有补肾益气、养血补血、滑肠通便、润肺止咳等功效~
这款松子虽然长相有点丑，却是非油炸产品~
那些看上去表皮光滑的松子都是用过油后，又经过打磨处理的产品。虽然味道也很好~但还是建议孕妇吃非油炸松子，每天5~10粒就够了，多吃会长胖的哦~松子是开口的很好拨，买的话卖家还送开口器，吃起来很方便。松子也是全家都可食的产品，宝宝吃更健脑哦~淘口令
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香酥脆薄纯手工黑芝麻饼
49.5元~
黑芝麻含有大量的优质蛋白，甘油酯、维生素、卵磷脂、钙、铁、铬等微量元素。
这些营养物质不仅能有效抗衰老，还能预防和治疗产妇贫血，降低母体胆固醇，缓解便秘~
哎妈呀，感觉孕期烦恼它全能解决~
可是大家都知道芝麻好，却找不到合适的零食，这样可不美好~
今天我给你们找到一款好吃又健康的手工芝麻饼~
不用多，每天1~2片！完全可以满足孕妈与宝宝的营养需求~
芝麻饼之所以健康，只要是因为它的配料只有蛋清和蜂蜜，天然无添加~纯手工制作，饼体纤薄，吃到嘴里咔咔脆，而且越嚼越香~
一边吃一边感慨：哇塞！世上怎么会有这么好吃的饼~haha~
每个芝麻饼都是独立包装，卫生便携，完全符合孕妇少食多餐的饮食理念~并且芝麻属于粗粮食品，饱腹感特别强，杠杠扛饿~
虽然吃黑芝麻好处多多，但是孕妈不能多吃~
黑芝麻脂肪含量高，吃多了不易控制体重~
长期食用，每天一饼足以~
淘口令
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孕期食品已经写了很多，下面给大家放一款非孕妈吃的川味小零食~是我最近在逛零食铺子的时候发现的，个人感觉蛮好吃的~川味爽口开胃海带头
12.9元/g
我是东北人却偏偏爱吃川菜，尤其享受川味过后，留在口中的那股子热辣劲，爽口！逛街时发现这海带头小零食，一看产地还是大重庆，就多买了一些~入口后果然不负我望，好吃到简直停不下来~烹熟的海带头既有海带的丝滑又厚实饱满，吃起来软糯可口~如果你喜欢吃有嚼劲的，这个有点不适合你~海带头有红油剁椒两种口味~其中红油口味属于大家都能接受的微辣，而剁椒那是真的辣啊~我家孩爸喜欢吃剁椒，我喜欢吃红油，味道都很正~独立包装，开口后几乎没闻不到味道~无论是在家还是办公，它都是很好的休闲食品。如果早餐吃粥，不妨也吃上两袋，很是开胃~淘口令
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后台有宝妈求购MamaKids护肤品，我们已经在后台改好价格了哦~
天气凉了，有需要护肤品的妈妈，可以直接拍了哦~
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美伢说
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