五一假日线路安排（年）：
线路一：
5月1日徒步穿越磨天岭--花果山赏杜鹃约伴！
四月的摩天岭漫山杜鹃绽放，景色如画，花果山小道崎岖，山溪清澈，瀑潭星罗棋布。费用80元，含车费及料理午餐及保险。早上5.30点体育场门口集合，5.40准时出发。早餐下汤集镇自助，午餐集体料理，自带碗筷、吊床、毛巾及小吃。
线路二：
5月2日:洛阳西泰山景区赏杜鹃一日游约伴！
费用：元，含门票、车费及保险，1.2米以下儿童70元（车费及保险）。早5.30体育场门口集合，5.40准时出发。早餐尧山镇自助，午餐自带或景区农家自理。
线路三：
5月2--3日，龙凤山古镇+神灵寨大峡谷亲子二日休闲游
龙凤山古镇位于河南省伊川县城西北约3公里处，占地面积余亩，总投资30亿元，总体规划为“宋韵古镇、生态民宿酒店、颐养中心、游乐天地、休闲农庄”五大板块。神灵寨大峡谷位于河南省洛宁县城南25公里的熊耳山北麓，景区山峦叠嶂，怪石密布，奇峰林立，石瀑高悬，茫茫林海，郁郁葱葱，无山不绿，有水皆清，春夏秋冬景色各异。
费用：元，含往返车费、门票、一晚标间住宿、一早二正餐及保险。1.2米以下儿童元。早上5.50点体育场门口集合，6.点准时出发。
?线路四：
5月3日黛眉山世界地质公园：洛阳青要山景区亲子休闲一日游！
青要山境内海拔米，整个景区融山、石、水、洞、林、草、花、鸟、兽为一体，雄、险、奇、幽、美、妙交相生辉，形成各具特色的联珠峡、双龙峡、青女峰、下河、原始森林五大观光区，成为中原地区集观光旅游、度假避暑、科研实习、寻古探幽为一体的旅游区。费用元，含门票、往返车费及保险，儿童90元。早5.30体育场门口集合，5.40准时出发。
线路五：
5月4日:徒步洛阳龙池十八瀑景区（免门票）一日休闲游约伴！
费用：90元，含车费、自助午餐及保险。早5.30点体育场门口集合，5.40准时出发。早餐车村镇自助，午餐集体料理，自带碗筷、吊床、毛巾及小吃。
线路六：
5月5日:徒步白龙瀑休闲一日游约伴！
白龙瀑是最新发现的原始野线，线路强弱自选，线路奇峰对峙，沟谷幽深，涧谷内山溪清澈见底，是周末休闲绝佳去处！费用：80元，含车费、自助午餐及保险。早5.30点体育场门口集合，5.40准时出发。早餐下汤集镇自助，午餐集体料理，自带碗筷、吊床、毛巾及小吃。
报名
-手机：
聆听天堂的脚步成为展翅的雄鹰
年陪你去西藏！
凡是遥远的地方
对你我都有一种诱惑
不是诱惑于风景
就是诱惑于传说
世上有两个西藏
一个在心底，
一个在路上......
不一样的梦想，不一样的人生
不一样的旅行，
川进青出大环线给你不一样的感受！
郏县一旗风带你去西藏玩遍川藏青的每个角落畅游圣城拉萨开启心灵之旅：
年5月17日（农历四月初六，周一）——6月6日24：00
（实际出行时间有可能增加1-2天，请出行人早有准备）
：年5月17日（周一）早准时发车
：待定，以通知为准
：
飘洒芒芽
海天
：川进青出大环线
：全程豪华半卧大巴（不能超员小孩同样全A）
人数待定，报名时请认真填写自己的网名/真名/身份证号/手机号码，以便购买有效保险。报名人数不足17人活动取消
元。包含租车费、过路费、油费、通讯费、公共装备磨损费、司机吃住补贴、万元户外专业保险及高原旅游险费用、旅行中大景点门票、区间车费、餐费、住宿费等
报名前请认真阅读帖子，报名以交A为准。
报名截止日期：年5月10日或至人员报满。
电话联系约伴人
报名飘洒芒芽
旗手
报名时需提供出行人员“实名+身份证号+联系电话”，并缴纳费用元。
：
行程为计划行程，如遇特殊情况领队有权根据实际情况稍加调整变动
第1天（5月17日）：郏县-广元（km）住广元（昭化古城）
行车路线：郏县—km—西安—km—汉中—km—广元
全天行车，晚宿昭化古城
昭化古城在四川广元市昭化区昭化镇，历史悠久、人文荟萃。原名益昌县，后才改为昭化县。位于白龙江、嘉陵江、清江三江交汇处，其嘉陵江水在此洄澜，水系宛成，太极天成，有“天下第一山水太极”自然奇观之美誉。
古城四面环山，三面临水，山清水秀，人杰地灵，古遗址、遗迹众多，民风古朴典雅，是广大游客观光旅游，休闲度假，学者考古研究的理想之地。
第2天（5月18日）：广元-成都（km）住成都
行车线路：昭化古城—km—绵阳—km—成都
昭化早餐后赴成都，成都市区自由行，成都市内锦里、宽窄巷子、武侯祠、杜普草堂一定要去打卡，晚上可以品成都特色小吃。
锦里位于成都市青羊区，据说是从三国时代就存在的老商业街了，0多年过去，仍然掩盖不住锦里曾经的繁华。这里是成都最受外地游客喜爱的景点之一，也是著名的美食街，晚上去更是有另一番风景。
宽窄巷子位于四川省成都市青羊区长顺街附近，由宽巷子、窄巷子、井巷子平行排列组成，全为青黛砖瓦的仿古四合院落，这里也是成都遗留下来的较成规模的清朝古街道，与大慈寺、文殊院一起并称为成都三大历史文化名城保护街区。
第3天（5月19日）：成都--海螺沟（km）住磨西古镇
行车路线：成都---雅安---泸定桥---磨西古镇
当日看点：雅康高速风光、磨西古镇、磨西天主教堂、泸定桥
早晨集合后出发，经成温邛高速或成雅高速前往雅安方向，经新二郎山隧道（成都平原进入甘孜藏区第一座高速公路特长隧道，被誉为“川藏第一隧”又被称为国旗隧道），中午抵达泸定县午餐（这里拥有举世闻名的泸定铁索桥，全长.67米，是红军长征史上的一座里程碑。）
二郎山隧道，位于川藏公路的四川省雅安市和甘孜州交界的二郎山，它起于天全县龙胆溪川藏线，止于泸定县别托山川藏公路，全长约米。
其中，二郎山隧道约4米，别托山隧道约米，和平沟大桥约米，道路等级为山岭重丘三级公路，洞口海拔米，总投资4．7亿元人民币。是川藏线改造咽喉工程。
泸定桥又称铁索桥，位于四川省泸定县大渡河上，相传康熙帝统一中国后，为加强川藏地区的文化经济交流而御批修建此桥，并在桥头立御牌。该桥始建于年，建成于年，是中国古代桥梁建筑的杰作，是国务院首批公布的全国重点文物保护单位。
泸定桥长米，宽3米，13根铁链固定在两岸桥台落井里，9根作底链，4根分两侧作扶手，共有个铁环相扣，全桥铁件重40余吨。泸定桥两岸的桥头古堡为传统木结构古建筑，为中国独有。
泸定桥自清以来，为四川入藏的重要通道和军事要津。年5月29日，中国工农红军长征途经这里，以22位勇士为先导的突击队，冒着敌人的枪林弹雨，铁索桥上匍匐前进，一举消灭桥头守卫。“飞夺泸定桥”，打开了红军长征北上抗日的通道，谱写了中国革命史上和世界军史上“惊、险、奇、绝”的战争奇迹，使之成为中国共产党重要的历史纪念地。
年12月，泸定桥景区被评为国家AAAA级旅游景区。
下午前往磨西古镇，可以逛逛有川西特色的老街、天主教堂、红军纪念遗址。磨西古镇历史悠久，尽管岁月沧桑，从它众多的明清古建筑中也能窥探出其久远的历史痕迹。具有中国式建筑依旧保存着的那份凝重，而其中一座法国传教士修建的哥特式教堂，它所传出的礼拜祷告钟声已回响了一个世纪。晚上入住磨西古镇。
第4天（5月20日）：海螺沟--新都桥（km）住新都桥
行车线路：海螺沟—km—康定—80km—新都桥
当日看点：海螺沟冰川、雅家梗红石滩、康定、折多山、新都桥
早上换乘景区观光车进入海螺沟，这里是亚洲海拔最低现代冰川发现地，海拔米。其大冰瀑布高米，宽0.5米－1米，是中国至今发现的最高大冰瀑布。沟内蕴藏有大流量沸热温冷矿泉，大面积原始森林和高的冰蚀山峰，大量的珍稀动植物资源，金山、银山交相辉映，蔚为壮观。乘索道前往大冰瀑布：宽达1米，落差米，由无数极其巨大的光芒四射的冰块组成，仿佛从蓝天直泄而下的一道银河，冰川最高点的海拨为米，而最下端的海拨高度仅为米，它不但是低纬度低海拨的冰川，也是落差最大的冰川。
海螺沟
海螺沟位于四川省泸定县磨西镇，贡嘎山东坡，是青藏高原东缘的极高山地。海螺沟位于贡嘎雪峰脚下，以低海拔现代冰川著称于世。晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下；巨大的冰洞、险峻的冰桥，使人如入神话中的水晶宫。
特别是举世无双的大冰瀑布，高达0多米，宽约1米，比著名的黄果树瀑布大出十余倍，瑰丽非凡。海螺沟是亚洲最东低海拔现代冰川发现地，海拔米。其大冰瀑布高米，宽0.5米－1米，是中国至今发现的最高大冰瀑布。沟内蕴藏有大流量沸热温冷矿泉，大面积原始森林和高的冰蚀山峰，大量的珍稀动植物资源，金、银山交相辉映，蔚为壮观。年10月9日，国家旅游局发布十一假日旅游“红黑榜”，海螺沟景区上榜旅游服务最佳景区。年2月25日，新晋为国家5A级旅游景区。
海螺沟
出了海螺沟景区经红石滩打卡留念，继续经康定县城、海拔米的塞外屏障折多山（西出折多，康巴第一关），抵达被誉为“摄影家的天堂”的新都桥。新都桥是个小镇子，是川藏南北线的分路口。
康定（四川省甘孜藏族自治州首府）
康定，一座享誉世界的历史文化名城；一座跑马山，名扬五洲四海；一曲《康定情歌》千古绝唱，醉了天下人。
康定市具有悠久灿烂的历史文化，是川藏咽喉、茶马古道重镇、藏汉交汇中心。自古以来就是康巴藏区政治、经济、文化、商贸、信息中心和交通枢纽。全市幅员面积1.16万平方公里，是以藏族为主，汉、回、彝、羌等多民族聚居的城市。
原国务院总理朱镕基同志到此，深情的赞叹，称这里是：“海外仙山，蓬莱圣地”。康定系汉语名，因丹达山以东为“康”，取康地安定之意，故名。藏语称康定为“打折多”，意为打曲（雅拉河）、折曲（折多河）两河交汇处。旧史曾译作“打煎炉”，后通译“打箭炉”，简称炉城。
折多山
折多山位于四川省甘孜州境内，为大雪山一脉，是重要的地理分界线，西面为高原隆起地带，有雅砻江，右为高山峡谷地带，有大渡河。折多山最高峰海拔米，垭口海拔米，与康定市的海拔落差达0米，是川藏线上第一个需要翻越的高山垭口，因此有“康巴第一关”之称，折多山既是大渡河、雅砻江流域的分水岭，也是汉藏文化的分界线，翻过了折多山，就正式进入了康巴藏区。“折多”在藏语中是弯曲的意思，写成汉语就是"折多"二字。折多山的盘山公路确实是九曲十八弯，来回盘绕就象"多"字一样，拐了一个弯，又是一个弯，难怪当地人有句话叫：“吓死人的二郎山，翻死人的折多山”。
折多山
第5天（5月21日）：新都桥--巴塘（km）住巴塘
行车线路：新都桥--雅江--理塘--巴塘
当日看点：天路18弯、卡子拉山、理塘勒通古镇、长青春科尔寺、白塔公园、毛垭大草原、姊妹湖
从新都桥出发，途中将经过雅江，驶入奔腾如万马的雅砻江峡谷和茂密的森林。然后登上高尔寺山（米）后到达世界第一高城——理塘。理塘因其座落在海拔米以上，故被人们称为世界高城。理塘周围虽然海拔高，但地形却相对平缓。这里是一片茫茫的草原构成的高山牧场下午翻海拔米的海子山，观姐妹海，至“弦子之乡”巴塘县。（海拨2米）这里属于四川省甘孜藏族自治州，与西藏昌都地区隔江为界。
天路十八弯位于雅江开往理塘的路上，在四川境内，在国道上，越翻阅海拔米的剪子湾山。国道剪子湾山的天路十八弯，海拔4多米。从半山腰俯瞰，曲折的胳膊肘弯，有一种震撼的曲线美！
卡子拉山位于四川省境内，海拔米。因海拔较高，树木就更加稀少，主要是高山草甸。在这里看山，层峦叠嶂，一层比一层更远，一层比一层颜色更浅，直至天边，真像行走在‘天路’之上。
毛垭草原位于甘孜理塘以西群山的环抱之中，如海的草原郁郁葱葱，这就是毛垭大草原。夏日，湛蓝的晴空下，牛羊成群，绿草连天，盛开的野花姹紫嫣红，打一个滚就是一身花香；秋天，晴空高远，云朵洁白，草木金黄；冬日则是白雪皑皑，原驰蜡像。
在千里川藏线上，海子山姊妹湖是一处重要的地理坐标，海拔米，自古就是汉藏交通要道。第三次冰期之后，气候转暖，冰川消融，融雪积水聚集于冰蚀洼地和岩盆，方造就今日岁月遗珠般的湖泊。海子山姊妹湖，如天堂宝石镶嵌在荒凉山原，亦如神之悲悯化作眼泪滴落凡间，纯净无暇，盈盈可亲。站在高处远远望去，曾经荣登《中国国家地理》杂志封面的海子山姊妹湖，犹如仙女的两滴晶莹泪珠，洒落在雪峰环抱之中，纯净静谧，如神女般圣洁无暇，不由得感叹大自然的造化神奇。
第6天（5月22日）：巴塘--八宿（km）住左贡
行车路线：巴塘—竹巴笼—芒康—如美镇—左贡—八宿
路过景点：金沙江大桥，觉巴山，东达山，邦达草原，业拉山口，72道拐
早起后离开巴塘，经芒康正式进入了西藏自治区。芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔为米，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越翻越川藏南线上第二高垭口——东达山，海拔标高8米，高入云天、白雪皑皑。经左贡出发到邦达。接着翻越横断山最大的天险------业拉山，山口海拔米，经著名的72道拐下行到怒江边，然后抵达八宿。
金沙江大桥就是川藏分界线，为军管桥，桥上不可以停车拍照，有武警查车，驾驶证、行驶证、以及每个人的身份证都要登记。在金沙江大桥沿途路上观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光，过桥后进入西藏地域。
觉巴山（又称脚巴山）——位于四川西部的巴塘和西藏东部的左贡，地处横断山脉的三江（金沙江、澜沧江、怒江）流域。这里是横断山区的著名险段之一，30公里盘山路，近米的相对高差使觉巴山成了川藏线上最难爬、最费时的一座山，公路在绝壁上延伸，既没有护栏也没有路标，不少地方都是紧靠山体硬生生地开凿出来的，上依绝壁，下临深渊。
东达山位于西藏左贡县境内，垭口海拔标高8米，为川藏南线上第二高垭口。夏季草坪青绿，牦牛成群，风光极为美丽。要注意高原反应，带上抗高原反应的产品。山路不再蜿蜒曲折，而是一条笔直的通向前方的大路，既缓且长，一眼看不到尽头，这就是川藏线最长最缠绵的东达山了。
东达山垭口
东达山
从昌都镇沿澜沧江南下，后折入西侧文沟而上，约3小时左右来到著名的邦达草原。这里海拔米左右，是澜沧江与怒江之间分水岭—他念他翁山主脊上的一个宽坦山源盆地，，怒江东支玉曲上游河段蜿蜒曲折与其间，两岸广阔的低湿滩地生长着茂密低矮的大嵩草甸植物。邦达草原长80多公里，宽约20公里。地势平坦。，草原肥沃。邦达又是西藏东部交通枢纽，世界上海拔最高的航空港—邦达机场坐落在邦达北面草原上，年落成并开放。川藏公路北线和南线也再次相会，往北经昌都、江达到拉萨，往南经芒康入四川。
邦达草原
“怒江72拐”：是指川藏线上垭口海拔米的业拉山盘山公路（位于川藏南线（即川藏公路南线）的邦达镇至八宿县城间，16公里），在西藏昌都地区的八宿县境内，中途经过怒江，坡陡路险，人称“九十九道回头弯”、业拉山“拐”、“川藏99道弯”，有人统计其实有多个弯。
七十二道拐
第7天（5月23日）：八宿—然乌—波密住波密
路过景点：然乌湖畔、波密扎木镇
行驶公里：公里，约8-10小时
海拔高度：然乌M、波密M
早上继续前行90km就来到神往以久的然乌湖畔。然乌湖是此次川藏线自驾游之旅三大湖泊之一，位于八宿县城西南面89公里的国道边。
然乌湖
第8天（5月24日）：（第8天和第9天墨脱之行需换租当地越野车）：波密--嘎隆拉隧道--天堂墨脱入口处：嘎龙寺--嘎隆拉隧道--嘎龙瀑布--墨脱县住墨脱
沿途四周群山上下密布着壮观的原始森林；途中婉转动听的鸟啼不绝于耳，奇花异草时时可见。翻越海拔米嘎隆拉山抵达多雄拉山口，“之”字形山路，它更长也更陡了。这段路也是摄影爱好者的天堂：河流、草滩、牛羊、耸入云霄的冰川，河水清亮流淌，与蔚蓝的天空，耀眼的雪峰勾勒出一幅人间的仙境图。穿越“墨脱之门”嘎隆拉米的隧道，一举创造了“地形起伏最大、自然坡降最大、降雨雪量最大、地震烈度最高、地质灾害最多、地质条件最复杂、气候环境最恶劣”7项世界高原隧道施工之最。
途经52K游览嘎龙瀑布是墨脱沿途最雄浑瑰丽的乐章，它将河水的缓游漫吟和欢跃奔腾奇妙地糅合在一起。从悬崖之巅跌落的是整整一条河的热忱，气韵万千的恢宏，又有柔细飘逸、楚楚依人的漫柔。从瀑底往下游走去，水流清澈得呈现出不可抗拒的诱惑。
沿着曲折弯弯土路穿梭于亚热带原始森林中，感悟通往墨脱的路是云中的路，上天的路，谛听、感悟、赞叹、寻访、发现，还有N个隐秘之地；抵达80K（当地习惯把英文的千米、Km简称为Ｋ，80Ｋ墨脱路上最佳的休整处，也是沿途物资最方便补及站）。
选择墨脱，因为那里是藏民心中的佛境胜地——隐秘的白莲花岗，是因为那里有高山峡谷、激流飞瀑，有热带雨林、雅鲁藏布大拐弯、南迦巴瓦峰、加拉白垒峰……
第9天（5月25日）：墨脱--雅鲁藏布大拐弯--波密住波密
墨脱，这个莲花的秘景，尽管路途的艰险，但近年来还是成为了勇士们梦寐中追逐的目的地。流行的一句话就是，走过墨脱的人就是不一样。
从墨脱出发沿路返回波密；继续行进在如亚马逊河般的湿润和喜马拉雅山脉的险峻中。每遇丽日蓝天，飞瀑蒸腾，形成无数七色彩霞，因而被称为了“虹霞瀑布”。
途中您将有幸欣赏到晚霞下的冰川壮丽，淳厚的高原气息、浓郁的乡土特质、明丽的雪域色彩，独树一帜的民俗风情和色彩斑斓、光怪陆离、风情万种、无与伦比的原始森林；构筑一幅天然水墨画卷。
当天行车约公里土路，车程4小时
雅鲁藏布江在果果塘这里盘了一个大弯，当地也叫蛇形弯。果果塘大拐弯因其俯瞰像一个棒棒糖，所以得名果果塘。
雅鲁藏布大拐弯
第10天（5月26日）：波密-通麦-鲁朗林海-林芝住林芝
里程：km
住宿：林芝市(海拔m)
推荐靓点：通麦天险、易贡藏布、帕隆藏布、墨脱入口、鲁朗林海、色季拉山、巨柏树
从波密县城扎木镇，在原始森林中穿行，前往通麦，通麦素有天险之称，在川藏线上也一直备受瞩目，随着国家建设，通麦大桥已经由天险变通途，驶过通麦，排龙，穿过鲁朗镇，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔米的色季拉山，该山以春夏的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。春天，万物复苏，漫山遍野的杜鹃花，竞相开放，姹紫嫣红，光彩灿烂，这是花的世界，花的海洋。站在色季拉山，遥望著名的南迦巴瓦峰，顿时觉得心旷神怡。翻过色季拉山，一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，继续行车19公里抵林芝市，座落在尼洋河畔的八一镇海拔米，被称为“西藏的江南”。晚上在林芝市入住。
鲁朗林海
第11天（5月27日）：林芝-巴松措-拉萨住拉萨
里程：km
住宿：拉萨(海拔m)
推荐靓点：尼洋河、巴河、巴松措、米拉山、拉萨河、布达拉宫
早上从林芝市出发，沿着美丽的尼洋河前行，观秀巴千年古碉，中流砥柱，太昭古城，翻越M的米拉山口，观赏松赞干布故居，顺拉萨河，感受最史上颜值最高的公路——林拉公路，后再沿拉萨河谷前行，便抵达达孜，过达孜西行经过9个小时的车程，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。
尼洋河
巴松措
米拉山
第12天（5月28日）：拉萨一日游住拉萨
宿：拉萨(海拔米)
行程亮点：布达拉宫、大昭寺、八廓街
早返回拉萨游玩拉萨。根据预定门票安排游览西藏的标志性建筑——布达拉宫，布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。参观宗角禄康公园，公园位于布达拉宫的后面，是拉萨市民平时休闲娱乐的好去处，参观结束后在布达拉宫对面的药王山拍摄布宫全貌。后游览藏传佛教的中心寺院——大昭寺，建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道—八廓街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布，可以自由游览八廓街或者前往附近的小昭寺参观。
温馨提示：三大景点都是西藏人文荟萃之地，晚上可上街体验拉萨夜景。在拉萨市内也可观看独俱藏族人文色彩的大型歌舞晚会，感受藏地独特的民俗民风。注明：当天自由行不含车、餐费用，请自理。
温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。布达拉宫参观时间视前日预约参观时间而定，市内的景点可以根据布达拉宫预约到得时间前后调动。
布达拉宫
第13天（5月29日）：拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀则住日喀则
里程：km
宿：日喀则(海拔米)
推荐靓点：羊卓雍错、岗巴拉山垭口、卡若拉冰川
早上拉萨出发，从拉萨到羊湖需要翻越米的岗巴拉山垭口，到达羊湖站在山口时，有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖映入眼帘，宛如一条飘带挂在天地之间，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体，秀美如画的风景让您陶醉。羊卓雍措简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南地区的浪卡子县，拉萨西南约公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍措面积平方千米，湖面海拔4,米。
下午去日喀则。途中游览卡若拉冰川。卡若拉冰川位于西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处，是西藏三大大陆型冰川之一。是乃钦康桑大雪山的组成部分，乃钦康桑大雪山是西藏中部四大雪山之一。电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》都曾在此拍摄外景。晚宿日喀则。日喀则地处西藏西南部，位于雅鲁藏布江和年楚河的交汇处，是目前西藏的第二大城市，美丽旖旎的自然风光，独具特色的后藏生活，这里被誉为“最如意美好的庄园”。
羊卓雍错
卡若拉冰川
第14天（5月30日）：日喀则—扎什伦布寺—拉萨住拉萨
早餐后游览扎什伦布寺。扎什伦布寺的藏语意为“吉祥须弥山”，是格鲁派六大寺院之一，也是藏传佛教格鲁派在后藏地区最大的寺院。公元年由格鲁派祖师宗喀巴大师的弟子一世达赖根敦珠巴主持创建，历时12年方才建城。自四世班禅之后，扎什伦布寺成为历代班禅驻锡之地。后返回拉萨。晚住拉萨。
扎什伦布寺
(第二段：青藏线）
第15天（5月31日）：拉萨-藏北草原-纳木错-那曲住那曲
里程km
宿：那曲(海拔m)
行程亮点：藏北草原，天湖纳木错，念青唐古拉山，藏北羌塘保护区
上午驱车前往位于藏北草原之白雪皑皑、群山怀抱中的羊八井地热景区，世界上海拔最高的公路—青藏公路将在你身下，远眺横亘千里、雄伟的念青唐古拉山山脉，一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。翻越那根那山到达世界上最高的咸水湖—纳木错，藏语为“天湖”，湖南岸是雄伟壮丽的念青唐古拉山，北侧和西北侧是起伏和缓的藏北羌塘保护区。面积约1平方公里，海拔米。在纳木错湖的东南端扎西半岛向被延伸到湖中。念青唐古拉山和纳木错不仅是神山圣湖，根据传说还是一对生死相依的恋人。纳木措的日落壮丽旖旎，是令人终生难忘的美景，感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光，晚上入住海拔较低的那曲。
藏北草原
纳木错
第16天（6月1日）：那曲-安多-唐古拉山口-沱沱河住沱沱河
里程km
宿：沱沱河(海拔0m)
行程亮点：藏北草原风光、格拉丹东雪峰、安多草原、那曲草原、沱沱河
早出那曲，沿着宽敞平整的青藏公路，一路驰骋。沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光，远处的雪山，路旁的草原，牛羊悠闲地游荡其间，不时有成群结队的野生动物掠过眼前，偶尔闪现一处藏北人家，让您目不暇接，放不下像机。翻越青藏两省交界处唐古拉山口(海拔米)后，遥望长江源头第一高峰――格拉丹东雪峰，沿途在安多或许可看到人工淘金，路过安多草原、那曲草原抵达百流之源——沱沱河。是长江源(通天河)的主源，江泽民同志题写的“长江源”石碑离开公路有一公里左右的路程，车开过去相当方便。石碑附近还有一座大桥—沱沱河长江源特大桥，因为它是长江从上游算起的第一座桥，因而被称为“长江第一桥”。
唐古拉山口
沱沱河
第17天（6月2日）：沱沱河-可可西里-昆仑山口-格尔木住格尔木
里程km
宿：格尔木(海拔0m)
行程亮点：风火山口、昆仑山、可可西里藏羚羊保护区、索南达杰保护站、玉珠峰
早上可在沱沱河桥头看日出，过五道梁，登横空出世的莽昆仑，饱览昆仑雄姿，出沱沱河，一路忽升忽降，翻越风火山口(5米)，昆仑山口(米)，横越可可西里山脉，可可西里的精灵—藏羚羊也会闯进我们的镜头，或许还有野驴呢。可可西里被称为“世界第三极”，自然环境严酷，气候恶劣，人类无法长期居住、生产和生活，因而保留了其原始的生态环境和独特的自然景观。青藏公路边上的可可西里自然保护区索南达杰保护站，海拔米,可可西里索南达杰自然保护站的，这是中国民间第一个自然生态环境保护站,是可可西里地区反偷猎的最前沿。远眺玉珠峰(米)伟岸雄姿，在昆仑山口、昆仑神泉、昆仑桥等处可停车拍照，勿忘在山口石牌前合影留念，这一天对每个人的意志、身体是一次严酷的考验，同时更是一次令人想往、难忘的经历。抵青海省第二大城市格尔木。
可可西里
昆仑山口
第18天（6月3日）：格尔木-戈壁-茶卡-黑马河住黑马河
里程km
宿：黑马河(m)
行程亮点：戈壁风光、茶卡盐湖、青海湖、海市蜃楼
早餐后乘车前往茶卡，途中欣赏柴达木盆地，沙漠縁洲，戈壁风光奇景，车在柴达木盆地平整的公路上狂奔，四周是戈壁风光，蓝天白云下的远山云影构成一幅西部荒凉的酷毕油画。茶卡盐湖是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖，中国的“天空之镜”，盐产量可供全国人民使用约75年。景区里有众多的盐雕可以观赏，还可以乘坐小火车，到盐湖的深处观光。--游客可以赤脚走到湖面上观看和拍摄自己的倒影，如果足够幸运，白天可以看到在这些河面上形成的海市蜃楼。--若是连续几天阴雨，湖中的盐层可能会被稀释溶解掉，则会露出底下的泥地，不能下湖去玩。--湖里很多小黑洞洞，其实是一个个的陷阱，千万别踩，而且越黑越危险。
出茶卡往青海湖，前一段多为盐湖景色，下午进入青海湖沿湖公路。青海湖是我国最大的咸水湖，湖面海拔米，湖水水色青绿，宛如一颗蓝宝石镶嵌在青海高原上。
“天空之镜”—茶卡盐湖
第19天（6月4日）：黑马河-青海湖-西宁住西宁
里程km
宿：西宁(海拔m)
行程亮点：青海湖、文成公主进藏纪念亭、倒淌河、西宁
青海湖位于被誉为“世界屋脊”的青藏高原的东北部，位于青海省东北部的大通山、日月山、青海南山之间，三面环山，风景壮丽、是我国最大的咸水湖，古称西湖。景区以高原湖泊为主体，兼有草原、雪山、沙漠等景观。湖中有海心山、三块石、鸟岛、海西山、沙岛五个形态各异的岛屿，山峦叠翠，景观独特，其成以鸟岛闻名遐迩。之后去往西宁住下。由青海湖向东，逆“青海湖”而下，沿唐番古道过日月山口(米)，文成公主进藏纪念亭――日亭、月亭，倒淌河等，往东抵青海省会——西宁。
第20天（6月5日）：西宁-km-西安住西安
返程中，不安排景点。晚住西安，逛夜市、品小吃。
第21天（6月6日）：西安-km-郏县
上午可以在西安自由活动，下午返回郏县，结束愉快旅程!
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