今年45岁的贾先生，半年来经常感觉到自己的大便有点异常，有的时候一天要跑好几次厕所，有的时候又经常便秘。
腹痛的情况时有发生，有时候大便中还出现暗红色的血，大便有点黏，粘在马桶上很难冲走。贾先生一直以为自己是痔疮发作，十人九痔啊，也没太在意。
医院，医生根据情况，开了腹部B超，肿瘤标志物检查和肠镜检查。检查结果令人难过啊：原来这些便秘腹泻交替及少量的便血，是结肠癌导致的！
首先，我们要警惕的是，排便习惯的突然改变，比如突然间经常便秘或者经常腹泻，又或者便秘腹泻交替发作，这是肠道出问题给人的一种最直接的信号，有可能是只是阶段性的调整
但要注意：很可能是结肠炎或者肠道息肉，甚至是结肠癌！
尤其是在排便习惯改变的基础上，出现便血的情况，医院就医检查，让专业的医生来为你细细辨别！特别是排除结肠癌！
第二，大便习惯改变还伴有经常性的腹胀腹痛，尤其还有体重下降的情况，不论年龄大小，医院就诊，以排除大肠癌的风险！当然也有可能是胃肠道溃疡引发的腹胀腹痛，但是要提高警惕！
大肠癌的高危人群包括：
1.年龄大于40岁
3.慢性便秘、腹泻及便血史；
4.既往检查有结肠息肉，尤其息肉分型为腺瘤型的；
5.直系亲属中有大肠癌病史的；
6.长期有慢性溃疡性结肠炎的；
7.长期高蛋白、高脂肪饮食，缺乏植物纤维摄入的
8.久坐，缺乏运动的
高危人群应当要进行肠镜检查！
尽管检查过程不令人感到舒适，但肠镜仍是筛查和诊断肠癌的金标准，可以发现癌前病变并予以切除，从而降低结直肠癌的发生率与死亡率。
如何预防肠癌：
1.运动：久坐、缺乏运动都是肠癌的高发因素，现在工作的方式，许多年轻人都是久坐人群缺乏运动。运动是预防肠癌的首要方法。
2.减少高蛋白、高脂肪摄入：吃得太好，对肠道来说是一种负担，尤其是到大肠，过多的蛋白质引发细菌的分解发酵，释放对身体有害的化学物质！
3.戒烟酒：烟与酒精已经确实地被证明是引发大肠癌的危险因素！
4.多吃富含纤维素食品：高纤维素不但有助于促进肠内致癌物质排泄，还会稀释肠腔内的致癌物质。
5.少吃烘烤、熏制、油炸、腌制的食物！
6.及时治疗慢性溃疡性结肠炎。
注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
猜你还想看：
女人到了中年，豆浆要常喝，早餐半月不重样，低脂美味又营养
春天吃姜有讲究，记住“3吃4不吃”，不懂不要乱吃，早知道早受益
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇