大鱼大肉吃多了,来点素菜清清肠美食天下

菠菜拌粉丝过年吃腻了大鱼大肉,来个素菜清清肠原料:菠菜、花生米、粉丝、蒜、干红辣椒、生抽、醋、盐、花椒、植物油、糖。做法步骤:第1步、蒜切沫第2步、干红辣椒切段第3步、粉丝洗净,放入锅中烧开第4步、粉丝变透明,捞出放入冷水中第5步、菠菜洗净放入锅中,烧开第6步、捞出放入冷水中,多换几次冷水,使菠菜迅速冷却第7步、用手攥去水份,切三段第8步、粉丝捞出,控净水份放入盆中,菠菜放入盆中第9步、锅中放入适量植物油,放入花生米,炸至红衣爆开第10步、把花生米放在菜板上,用擀面杖擀碎第11步、把花生碎倒入盆中,放入三勺醋,两勺生抽,半勺糖,适量盐第12步、锅中放入适量植物油,放入花椒炸香,捞出花椒扔掉。放入干红辣椒关火第13步、把油浇到菠菜上第14步、加入蒜末搅拌均匀即可第15步、盛盘来自美食天下hb俗人的作品。


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