西关华叔教你咸鲜爽脆佳肴,咸酸菜炒猪生

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猪生肠性味甘平,可润肠治燥,调血痢脏毒。

烹制时只需注意清洗彻底,

搭配咸酸菜,鲜香爽口,肥而不腻

是很受中国人欢迎的一道美食

今天华叔就教我们,怎么把猪生肠炒得好吃

华叔——隐居西关的老食家,人称鸡神

咸酸菜炒猪生肠

制作材料:

咸酸菜,辣椒,大蒜,猪生肠

制作步骤:

1.选用本地的咸酸菜,切好后用水稍泡一下

会变得比较金黄而且不那么咸

2.拧干后放入干锅中烘干

放糖,梅子汁调味(代替醋调味更加),

会使咸酸菜更和味

3.咸酸菜出锅,倒入猪生肠

翻炒10分钟,装盘备用

4.锅中落油爆炒蒜和豆豉

5.将咸酸菜猪生肠回锅爆炒,

放入青红椒翻炒出锅

吃起来嚼劲十足,今天用来搭配酸菜炒

鲜香醒胃,夏天吃起来清爽滋补

食到停唔到口!

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