团队医学导师：
知名养生专家、广东省名中医、医院副院长杨志敏教授
或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性，感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时，我们更要爱护地球。地球健康，人才能长久健康！今日推荐
电饭煲豉油鸡
材料：
鸡1只，生抽、米酒各半碗，白砂糖1勺，生姜、小葱适量。做法：
①生姜切片，小葱切段。②鸡洗净去内脏，把鸡爪及生姜片和葱段塞入鸡肚。③调好酱油料：加入半碗生抽和半碗米酒，加入1勺白砂糖和少许清水。④把生姜片和葱段铺在电饭锅内，然后放入鸡，淋入一半刚才调好的酱汁，按煮饭键焖15分钟。然后打开电饭锅把鸡翻转，再淋入另一半酱汁，再焖15分钟。⑤把鸡取出放凉后切块食用。专家点评：
复工复产以后就没有太多时间在家做硬菜，所以简单快捷的菜肴比较适合现代人。现在天气开始闷热，湿气重，所以推荐用一些天然的调味料加入菜肴当中，可以帮助我们提升阳气，有助除湿。这个电饭煲豉油鸡是一个传统的做法，选用了姜葱作为我们的天然调味料。而米酒经过焖30分钟以后，基本就闻不到酒味了，很适合一家大小来吃食用。而且在放凉豉油鸡的时候，我们可以用锅中的鸡油来煮饭，超香！这么简单易做的菜，这个周末就做起来吧！↑点击进入，全面分析您的健康状况
福利
《每日一膳》全面升级啦！
如果您有独门菜式、家传菜谱、拿手好菜，或是在制作《每日一膳》菜式的过程中灵感不断，改良和加工后的菜式色香味俱全，不妨把制作过程和成品通过文字、照片或视频的形式记录下来，通过下方