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菜类食品
◆性平的菜类（适合多数人食用）：山药：气味：味甘、性平，入肺、脾、肾经；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。萝卜：气味：性平，味辛、甘，入脾、胃经；具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效；主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。胡萝卜：气味：性味味甘，性平。健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等。茼蒿：气味：味辛、甘，性平（生用偏凉）。能化痰止咳，清利头目，和中健胃，利小便。豆豉：性平，味咸。归肺、胃经。和胃，除烦，解腥毒，去寒热。土豆：气味：味甘、性平、微凉，入脾、胃、大肠经；和胃调中，健脾利湿，解毒消炎，宽肠通便，降糖降脂，活血消肿，益气强身，美容，抗衰老之功效。芋头：气味：性甘辛、性平、有小毒，归肠、胃经；具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效；主治肿块、痰核、瘰疬、便秘等病症。海蜇：气味：味甘、咸，性平。归肝、肾经。能清热化痰，消积，润肠，降血压。清热，化痰，消积，通便。黑木耳：气味：味甘、性平，归胃、大肠经；具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效；主治气虚或血热所致腹泻、崩漏、尿血、齿龈疼痛、脱肛、便血等病症。香菇：气味：味甘，性平。能补脾益气。用于脾胃虚弱，食欲减退，少气乏力。现代又用于佝偻病、高血脂症、肿瘤（如胃癌、子宫颈癌）等。猴头菇：气味：性平、味甘。利五脏，助消化；具有健胃，补虚，抗癌，益肾精之功效；◆性温热的菜类（适合体弱阳虚者）：平菇：气味：味甘，微温。能补脾除湿，缓和拘挛。用于脾胃虚弱，饮食减少；痹证肢节酸痛，手足麻木，或拘挛不舒。亦可试用于肿瘤的防治。大葱：气味：性温，味辛平；入肺、胃二经。发汗解表，散寒通阳，解毒散凝。主治风寒感冒轻症，痈肿疮毒，痢疾脉微，寒凝腹痛，小便不利等病症。大蒜：气味：味辛、性温，入脾、胃、肺经；具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。韭菜：气味：味甘、辛，性温。能补肾助阳，温中开胃，降逆气，散瘀。用于肾阳虚衰，阳痿遗精或遗尿，腰膝酸软；噎膈反胃，腹痛；胸痹作痛，内有瘀血；失血而有瘀血者。洋葱：气味：味甘、微辛、性温，入肝、脾、胃、肺经;具有润肠，理气和胃，健脾进食，发散风寒，温中通阳，消食化肉，提神健体，散瘀解毒的功效；主治外感风寒无汗、鼻塞、食积纳呆、宿食不消、高血压、高血脂、痢疾等症。南瓜：气味：性温味甘、入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血、保胎。辣椒：气味：味辛，性热。能温中健胃，散寒燥湿；脾胃虚寒，食欲不振，腹部有冷感，泻下稀水；寒湿郁滞，少食苔腻，身体困倦，肢体酸痛；感冒风寒，恶寒无汗。◆性寒凉的菜类（适合体胖阴虚者）：西红柿：味甘、酸，性凉。能清热止渴，养阴，凉血。能降低血压和毛细血管的通透性，并有一定抗炎、利尿作用。茄子：气味：性凉，味甘；入胃、肠经。清热凉血，消肿解毒。主治肠风下血，热毒疮痈，皮肤疮疡等病症。油菜：气味：性凉，味甘；人肝、脾、肺经。活血化瘀，解毒消肿，宽肠通便，强身健体。主治游风丹毒，手足疖肿，乳痈，习惯性便秘，老年人缺钙等病症。菠菜：气味：性凉，味甘辛，无毒；入肠、胃经。补血止血，利五脏，通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，助消化。主治高血压，头痛，目眩，风火赤眼，糖尿病，便秘等病症。黄花菜：气味：甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效莴苣：气味：味甘、性凉、苦，入肠、胃经；具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效；用于小便不利、尿血、乳汁不通等症。豆腐：气味：性凉，味甘。归脾、胃、大肠经。益气宽中，生津润燥，清热解毒，和脾胃，抗癌。地瓜：气味：味甘，性凉。能清热除烦，生津止渴。用于胃热烦渴，或饮酒过度；热伤津液，大便燥结。丝瓜：气味：味甘、性凉，入肝、胃经；具有消热化痰，凉血解毒，解暑除烦，通经活络、祛风的功效；黄瓜：气味：性凉，味甘；入肺、胃、大肠经。能清热止渴，利水消肿，清火解毒。用于热病烦热、口渴；水肿，小便不利；湿热泻痢。蘑菇：气味：味甘、性凉，归胃、大肠经；有益神开胃，化痰理气，补脾益气之功效；主治精神不振、食欲大减、痰核凝聚、上呕下泻、尿浊不禁等症。面筋：气味：性凉寒，宽中，益气。和筋养血，去瘀。藕：气味：生藕甘，寒，无毒。熟藕甘，温，亦无毒。入心、脾、胃经。生用：清热，凉血，散瘀。熟用：健脾，开胃，益血，生肌，止泻。冬瓜：味甘、淡，性微寒。能清热化痰，除烦止渴，利尿消肿。竹笋：气味：味甘、性微寒，归胃、肺经；滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利隔爽胃、利尿通便。海带：气味：味咸，性寒。能轻坚散结，消痰，利水。用于高血压病，冠心病，肥胖病，肿瘤。紫菜：气味：味甘咸、寒，入肺经；具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效；海藻：气味：苦、咸、寒、无毒。苦瓜：气味：苦，寒。归脾、胃、心、肝经。具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。刁吉祥老师出版发行的《命理玄机》上册是命理入门基础班教材、中册是命理批断提高班教材、下册是命理点窍高修班教材《易学讲堂》的八字课程内容本书均含概。全书上中下册共57万字元包邮。可点击最下方“阅读原文”进入“学院官方网店”查看书序目录、下单订书。也可加刁老师