大白菜是一种原产于中国的蔬菜,又称“结球白菜”、“包心白菜”、“黄芽白”、“胶菜”等,在粤语里叫“绍菜”。
营养价值在中国古代《本草纲目》中就有记载大白菜的药用价值:其性平味甘,可解热除烦,通利肠胃,有补中消食,利尿通便、清肺止咳、解渴除瘴的作用。
秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果,白菜中的膳食纤维,对于降低胆固醇、提高血管弹性起着重要作用。白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化,对预防肠癌有良好作用。
大白菜的6大药用功效
1解毒利尿,治咳嗽传统医学认为,白菜“性味甘、平寒无毒,清热利水,养胃解毒”,有清除体内毒素、利尿通便的作用,可用于治疗咳嗽、咽喉肿痛等症.
2肥胖病和糖尿病患者的最佳辅食白菜中含钠很少,不会使机体保存多余水分,可以减轻心脏负担。由于其含热量低,大白菜是肥胖病及糖尿病患者很好的辅助食品。3祛斑美容大白菜含水量丰富,高达95%。秋冬天天气干燥,多吃白菜,可以起到很好的滋阴润燥、护肤养颜的作用。大白菜中维生素E的含量比较丰富,因此是一种能防治黄褐斑、老年斑的美容养颜蔬菜。4治便秘其大量的粗纤维,可以促进肠壁蠕动,防止大便干燥。5防乳腺癌白菜中有一些微量元素,它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。女性每天吃些大白菜,可以降低患乳腺癌的危险。6防辐射大白菜含有的微量元素钼,能阻断亚硝胺等致癌物质在人体内的生成,是很好的防癌佳品。襄阳竹叶山温馨提醒:
秋冬季到来,多吃白菜少生病。
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是襄阳市政府指定的市场外迁承接地之一,要承接原白鹤水果市场、原华中水果城、原洪沟农产品交易中心三大市场的外迁工作。
项目占地亩,总建筑面积约万方,分为3期建设完成。
一期市场以蔬菜、水果为主,经营范围包括:蔬菜、水果、水产品、冷冻品、调味品、干菜、副食、粮油及生活配套等。品类丰富、品种齐全,能满足百姓一站式购物需求。
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