不想吃甜食洁子教你做咸香酥脆的肉松手指饼

导语:不想吃甜食?洁子教你做咸香酥脆的肉松手指饼干,非油炸更健康!昨天中午,儿子放学回家问我能不能做一种不甜的饼干,我就问他为什么要吃不甜的饼干,结果是因为他怕吃胖不好看了。于是我转念一想儿子说的也对,现在的饼干大多都是重油多糖的,吃多了肯定是对身体不好。在下午的时候,我就试做了一个咸口版的肉松手指饼干,吃起来咸香酥脆,味道很不错。肉松手指饼干制作这款饼干没有放黄油和糖,只用了一点玉米油,吃起来依然是香脆可口,对于不太爱吃甜食或者怕胖的的朋友们来说,这款饼干是不可错过的选择,喜欢的朋友可以试一试哦!食材准备:小苏打1克,玉米油25克,鸡肉松20克,火腿肠1根,普通面粉克制作步骤:第一步:把火腿肠切成小丁,切好后装入空碗中备用。肉松手指饼干第二步:在面粉中加入小苏打,用凉水和面,边倒边搅拌。搅拌成面絮状后,再和成面团。肉松手指饼干第三步:面团成型后倒入肉松、玉米油、火腿肠,然后把它们揉匀。肉松手指饼干第四步:面团揉匀后,醒面15分钟。肉松手指饼干第五步:15分钟后,把醒好的面团取出来,不用揉面直接擀成长方形的面片,面片的厚度约为0.5厘米。擀好后把面片切成1厘米宽的长条。肉松手指饼干第六步:在烤盘中铺好吸油纸,然后把切好的长条拧两圈,依次铺在烤盘上。肉松手指饼干第七步:准备预热烤箱,温度调到度,上下火,预热10分钟;烤箱预热好后,把烤盘放入烤箱中层,温度调到度,上下火,烤20分钟后即可。肉松手指饼干小贴士:1、切香肠的时候一定要切碎一点,在后面拧面的时候才不会脱落。2、因为香肠和肉松都是咸的,所以揉面的时候不用放盐,这个咸度是够的。3、手指饼干刚做出来是酥的,晾凉后就变脆了。肉松手指饼干今天的肉松手指饼干就制作完成了,咸香酥脆的口感加上香肠和肉松的香味,真是让人爱不释口!喜欢的朋友一定要试一试哦。如果有什么疑问可以在评论区留言,或者观看洁子上传的视频制作过程。当然,如果您喜欢洁子的文章也可以点赞加


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