Ladys俺的乡亲们，年8月1日到7日是什么大日子直道不？这可是我们奶牛妈妈们的黄金周哦——第26个世界母乳喂养周，为了响应今年母乳喂养周“母乳喂养，共同坚持”的主题，更为了给众多的奶牛妈妈们一次与专家面对面get母乳喂养知识的福利，辣妈帮在年8月3日下午特别邀请到了医院临床营养科副主任钱甜医生与纽迪希亚母乳研究团队成员金一，为现场两位辣妈代表：琉离妈妈和开心妈咪，以及线上收看直播的辣妈观众普及母乳喂养知识、解答母乳喂养中遇到的各种难题，近两个小时的直播，干货满满。如果你错过了直播，憋哭，小编已经为你精心整理了直播过程中的重点知识，先收藏再慢慢学习吧！
本期直播获奖名单如下，恭喜以下10位辣妈获得了纽迪希亚定制遮阳伞，记得尽快联系小编留下您的联系方式哦~在这个炎炎夏季，带宝宝出门散步也不要忘记防紫外线哦！
乐乐的妈妈
开心猴子妈
在爱情的路上撒点野
就要幸福快乐
sweet
天宝的妈咪
破晓
墨染流年
养肉肉
猴宝宝的牛妈妈
1母乳喂养的好处具体在哪里？主持人：平时生活当中妈妈们应该经常听到人说，母乳喂养有特别多的好处，那么首先，母乳喂养对宝宝有哪些好处呢？
钱医生：首先，母乳中的免疫球蛋白、补体、白细胞等成分能够帮助宝宝建立自己的抵抗力，有研究表明可以有效减少宝宝患感染性疾病的风险，比如中耳炎、支气管炎、肺炎和腹泻。比如坚持6个月以上的母乳喂养，重症手足口病发病机率会降低。第二，母乳喂养有利于宝宝的智力发育。再有，宝宝吸吮母乳的动作能够锻炼面颊部的肌肉，为辅食添加做好准备。另外，母乳喂养还能降低宝宝长大以后超重和肥胖的风险，甚至有少量研究表明，母乳喂养还能降低癌症、白血病等的风险。所以母乳喂养对宝宝的帮助非常多。
主持人：原来母乳喂养可以让宝宝终生受益，那么母乳喂养对妈妈自己有哪些好处呢？
钱医生：宝宝的每一次吸吮都会让妈妈产生宫缩，帮助恶露的排出，另外，母乳喂养过程中的互动能够减少产后抑郁。母乳喂养每一天可以消耗妈妈卡路里，有产后恢复体形的作用。另外对于妈妈还有远期的益处，妈妈以后发生乳腺癌、卵巢癌、骨质疏松的几率也会降低。
主持人：金经理，从您的角度，您觉得母乳喂养对妈妈们有哪些好处？
纽迪希亚金研究员金一：据我们纽迪希亚从行为学研究成果来看，母乳喂养时宝宝与妈妈的互动，与其它喂养方式有显著差异，母子之间有更多的交流，比如眼神交流。妈妈会更加容易得到宝宝发出的各种信号，有利于妈妈的适度喂养，这有可能会影响宝宝将来的饮食行为。另外，母乳中的低聚糖、有益菌都可以帮助宝宝建立健康的肠道菌群定植，对未来健康具有深远意义。
2孕期妈妈需要为母乳喂养准备些什么？主持人：孕期妈妈们是不是应该为母乳喂养做一些准备呢？
钱医生：分娩后的哺乳其实是非常正常的生理过程，妈妈们不用过度焦虑。当然做好更充分的准备可以更顺利地开奶和哺乳。首先是储备知识，关于母乳喂养知识的来源多种多样，可以通过书籍、医院组织的课程等。其次要注意营养均衡，刚才开心妈妈提到孕前就要开始服用叶酸的问题，其实更重要的是，女性在孕前就做到养成良好饮食习惯，不要等到孕期发现贫血等问题才着手改变饮食习惯。母乳喂养的工具也许要提前储备好，这个就不用多讲了，我们有很多渠道可以收集到吸奶器啊、哺乳衫啊之类商品的信息。
主持人：也想问下我们纽迪希亚的金研究员，针对孕期妈妈，纽迪希亚有一些什么样的建议呢？
纽迪希亚研究员金一：妈妈在孕期是学习知识的最好时机，母乳喂养比较能坚持的妈妈的共性就是对母乳喂养的好处、问题的处理有比较清晰的理解。充分系统了解母乳喂养及可能遭遇的问题，将来就不容易手忙脚乱。知识的学习要和照顾的家里人一起学习。
钱老师说只要做到饮食均衡即可，其实我们发现，在了解自己的饮食是否均衡方面，妈妈们需要一些帮助。纽迪希亚和妇幼营养专家也合作开发了分别针对备孕、孕妈妈、哺乳期妈妈的膳食小助手，可以帮助监测每日的营养摄入，也给到适宜合理的膳食意见和菜单。这个工具对于备孕期、孕期和哺乳期的妈妈都有所帮助。
3妈妈做哪些事情可以让开奶顺利一些？主持人：刚才我们的2个月宝宝妈妈琉离妈妈有提到说奶水不足，那想问下我们的钱医生，妈妈们怎样才能让开奶顺利一些呢？
钱医生：首先我们要做到母婴同室，宝宝的每一声啼哭都能刺激母乳地分泌。一般来说，产后半个小时到1个小时就要让宝宝开始吸吮乳头，那时候妈妈可能觉得我并没有奶，其实那时候分泌的乳汁是初乳，可能只有几毫升，但也非常珍贵。你还可以求助护士和助产师来对你进行指导和帮助。并注意多休息，多饮水，但需要提示的是，在乳腺管还没通畅，奶没有下来的时候，不要去喝那些发奶的汤，那样的话会造成乳腺管的堵塞，俗称奶结。甚至引发乳腺炎。
主持人：刚才有妈妈说到，月子里喝汤是不放盐的，这种方式科学吗？
钱医生：的确哺乳期需要控制盐分的摄入量，但完全不吃也不科学，宝宝对钠也是有需求的，加上妈妈出汗也会代谢掉一些盐分，所以做到正常饮食即可
主持人：针对开奶，纽迪希亚的研究是什么呢？
纽迪希亚研究员金一：从我们的一些调查中发现，妈妈会通过各种渠道学习母乳喂养知识，比如和医生护士请教喂奶的姿势。但我们的建议是，希望妈妈们也督促陪伴坐月子的人，比如婆婆或者自己的妈妈，也去学习一些母乳喂养的科学知识，毕竟上一代人的育儿知识是需要更新的，当身边帮忙的亲人也能够得到正确的育儿知识的时候，妈妈自己的压力也会小一点，亲人之间发生矛盾的几率也会降低。另外，从妈妈的访谈中可以发现，一些妈妈的精力会被伤口疼痛牵制，所以要选择一些比较合适的姿势。
主持人：有妈妈询问，喂奶前需要清洗乳头吗？
钱医生：其实母乳中是有抗菌成分的，并不需要特别的清洗，但如果妈妈的乳头有破损感染，或者宝宝有鹅口疮发生，那么还是需要注意清洁，可以用生理盐水清洗，但不建议过分清洗。
4什么是奶水不足？一开始没有奶怎么办？主持人：请问钱医生，怎么判断奶水是否不足呢？
钱医生：首先想问妈妈们是根据什么判定自己奶水不足？是家人说你奶水不足，你就感觉自己真的不足了吗？对于新手妈妈来说，需要掌握一些宝宝是否吃饱的信号。宝宝出生后3-5天随着胎便的排出，体重会有轻微下降，5-7天又会回到出生时的体重。一般小宝宝每周平均增长克左右就是正常的。所以苯酚哪个厂家生产的好湖南治疗白癜风的医院