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大白菜清热除烦，通利肠胃，消食养胃。主治肺热，咳嗽，咽干，口渴，头痛，大便于结，丹毒、痔疮出血等病症。据中医所说大白菜“刮肠”很厉害，还具有护肤养颜的功效。原来自已以前太低估大白菜了，决定今天回家就把家里的大白菜拜一拜，白菜君，一直以来忽视你是我的错，原酿我。今晚开始，天天吃白菜！
主料：
娃娃菜(1颗)
调料：
红辣椒(3个)、盐(适量)、糖(适量)、食用油(适量)、柠檬醋(3勺)
制作步骤：
1、娃娃菜一颗，对切2、叶子剥开，洗净3、切成火材棍0.5厘米的宽度4、将切好的娃娃菜放入大口碗，撒上盐，拌匀，腌渍10-15分钟，倒掉盐水5、下糖，拌匀后，淋上一大勺烧热的油，完成6、红辣椒切碎，洒在娃娃菜上
小窍门：1、柠檬醋微苦，不宜多放，喜欢酸味可适量增加些镇江醋。2、辣椒只需切好，用热油一淋，辣味就自然而出了，不用提前炼油。
主料：
娃娃菜(1颗)
调料：
牛奶(小半杯)、纯净水(小半碗)、枸杞(适量)、盐(适量)、鸡精(适量)
制作步骤：
1、娃娃菜一颗，扒叶或连蒂切成六份。2、清水浸泡半小时左右。3、锅中加入清水或清汤，将娃娃菜放入锅中。4、加入几颗枸杞，煮至菜软后调入少许的盐和鸡精。5、出锅前加入小半杯牛奶，微沸后关火盛盘即可。6、盛盘食用即可。
小窍门：1、盐一定不要加多，稍微一点提味即可，品其白菜原有的鲜甜味道。2、牛奶一定要最后放，不要煮开，以免牛奶中的营养物质变质结白色颗粒。
主料：
白菜(适量)、豆腐(适量)
调料：
姜(适量)、蒜(适量)、香葱(适量)、盐(适量)、鸡精(适量)
制作步骤：
1、白菜切段；2、豆腐切块；3、豆腐下水焯一下，捞出沥干；4、白菜下水焯一下，捞出沥干；5、锅中热油，放入姜蒜葱，炒香；6、入豆腐略煎一下，加水（或高汤）小炖一会儿；7、放入白菜翻炒一下,最后调入盐和鸡精，即可！
小窍门：豆腐焯水，能够去豆腥味儿。白菜焯水，因为它含有破坏维生素的氧化酶。在开水里焯一下就能消除这种氧化酶的坏作用了。白菜里的维生素怕热，所以我们要后放白菜，稍微炒一下就行了。
主料：
白菜心(克)
调料：
板栗肉(克)、鸡清汤(克)、精盐(3克)、白糖(3克)、绍酒(10克)、味精(1克)、胡椒粉(适量)、香葱(2棵)、水淀粉(适量)、烹调油(适量)
制作步骤：
1、把切成条的白菜心用开水汆烫一下捞出备用。2、锅中放少许油放入香葱段用小火炸香。3、然后捞出香葱不要。4、锅中倒入鸡汤煮开，汤开滴入几滴花雕酒。5、再撒少许盐调底味。6、锅中再撒少许胡椒粉、白糖和味精，把汤的味道调好。7、汤调好味后放入焯过水的白菜心和板栗肉稍焖片刻使白菜软烂。8、然后用水淀粉勾芡，待芡汁糊化后便可出锅码盘。9、栗子扒白菜便做好了，非常简单。
主料：
白菜(适量)
调料：
红尖椒(适量)、大蒜(适量)、植物油(适量)、精盐(适量)、生姜(适量)
制作步骤：
1、白菜去老帮洗净用刀片成薄片，白菜帮和白菜叶分开。
2、红尖椒洗净切小段。3、蒜瓣切薄片。4、生姜切成细丝。5、锅里倒入少许植物油，锅热后倒入白菜帮片，小火煸炒。6、等白菜帮片稍微变软后倒入白菜叶，继续小火煸炒。7、等白菜炒至微带虎皮色后即可盛出，备用。8、锅里倒入植物油，油热后放入姜丝爆香。9、倒入蒜片，红椒爆香。10、倒入白菜片，大火翻炒。11、调入精盐，炒匀即可出锅。
小窍门：1、烹制时候要先放白菜帮，等白菜帮稍微软榻后再放白菜叶。2、喜欢酸甜口味的可适当调入少许白糖，香醋。
主料：
白菜(适量)
调料：
蚝油(适量)、辣椒酱或甜面酱(适量)、芝麻（最好是白的）(适量)、香油(适量)
制作步骤：
1、取白菜放入热水中汆烫至碧绿色，捞出立即放入冷水中。2、上锅，加酱微炒。均匀涂抹在白菜上，然后加入蚝油，卷起来。3、盛入盘中，淋上香油，撒上芝麻，就OK了！
主料：
白菜心(适量)、橙子(1-2个)、胡萝卜(半根)
调料：
糖(1匙)、盐(少许)
制作步骤：
1、白菜胡萝卜洗净后切丝，撒少许盐腌渍30分钟，控出盐水备用。2、将橙子洗净后一切为二。3、将切开的橙子挖出果肉，留橙皮做成小盅备用。4、挤出橙子果肉里的果汁。5、根据果汁的酸甜程度，加1小匙糖拌匀。6、将果汁倒入腌好的白菜心中。7、拌匀后冷藏数小时后即可食用。8、装入橙皮小盅内，好看且更香味浓郁。
小窍门：没有橙子也可以用市售果汁来代替，不过口感会稍差一点，也可以换成自己喜欢的其他果汁。用白菜心最好，娃娃菜也可以。
主料：
白菜(克)、虾仁(6只)、粉丝(1小把)、大蒜(8瓣)
调料：
植物油(3大勺)、蒸鱼豉油(2大勺)
制作步骤：
1、粉丝提前用冷水泡软备用。2、白菜洗净，切成细丝。3、虾仁横剖成2半。4、大蒜捣成蒜蓉备用。5、将泡好的粉丝铺在盘中。6、上面均匀的码上白菜丝。7、然后放入虾仁备用。8、炒锅中倒入植物油烧热，下蒜蓉爆香。9、倒入鱼豉油。10、煮滚。11、将调好的蒜蓉豉油汁浇在白菜上。12、然后将白菜放入蒸锅中。13、开锅后4-5分钟即可，吃的时候稍微拌一下。
小窍门：豉油汁和大蒜的用量可根据个人口味适当调整；白菜切丝后很容易熟，所以蒸的时间要掌握好，蒸的太软口感不好；蒜蓉爆香是关键，如果直接用生蒜蒸，味道会差一些。
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