月经5大痛点，藏红花让你告别！
痛经
宫寒，血行不畅会造成不同程度的痛经，轻则小腹冷痛、胀痛，重则恶心呕吐、晕厥。这都是宫寒造成的。
手脚冰凉
阳虚体质的人，平时容易手脚冰凉，有的人来月经时更明显，这也是因为体寒，身体气血运行不足造成的。
脸色苍白
血虚、贫血的人女人，在月经期间脸色会特别苍白或暗黄，月经过后又恢复了，需要补充气血。
头晕乏力
头晕乏力，也是因为血不足，来月经本来消耗身体的能量就多，如果血不足，自然会头晕乏力等不适。
乳房胀痛
乳房胀痛，也是很多人来月经前后，或期间的常见反应之一。这与体内激素水平变化有关，中医看来，多半是气滞血瘀引起的，需疏通气血。
喝藏红花，全解决！
镇静止痛
藏红花活血化瘀，镇静止痛，很适合子宫寒冷有血块，痛经的女性朋友食用。
养血第一
女性因生理的原因，不可避免的会出现气血亏虚，并产生一系列的病理症状。藏红花的活血和养血功能，可能在中药里是无其他药材能出其右的。
行气活血
藏红花有行气活血去痛症的功效，对于气滞血瘀的女人，以来行气，二来活血，三来解郁安神，促进子宫血块排除，行经顺畅，清除污血。月经调理得当，女人才容颜健康。
暖宫祛肚腩
藏红花调经护子宫，坚持服用，消除子宫寒症，减肥自然不容易反弹。
同时，藏红花可减低胆固醇，促进脂肪代谢，对减肥瘦身有一定帮助。
调经养颜
藏红花补血行血，可使人面色红润，气色佳。长期服用在那个红花，能抑制和修复皮肤细胞损伤，防治皮肤老化、生皱纹。
藏红花用法
藏红花可做饭、熬汤、泡酒、泡水等等，最简单是泡水喝。一般不建议经期使用，实在痛经严重，可减量在经期适度服用。
用法：每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次，泡3-4杯水，喝水吃花，坚持长期服用。
二、这才是藏红花的全部功效，你太小看它了！藏红花为著名的珍贵中药材，主要药用部分为小小的柱头，因此显得十分珍贵。花含胡萝卜素类化合物，其中主要为番红花甙、番红花酸二甲酯，番红花苦甙及挥发油，油中主要为番红花醛等。藏红花的功效1
一、抗肿瘤的作用现代研究发现藏红花制剂具有明显的抑癌抗癌能力，特别是藏红花萃取物二甲基藏红花酸对白血病、卵巢癌、结肠癌、横纹肌肉瘤、结肠癌、乳头肉瘤、扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用。
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二、活血养血作用藏红花有活血和养血功能，在中药里是无其它药材能出其左的，藏红花的作用对于血亏体虚、月经不调、产后淤血、经闭，面部生斑，周身疼痛、忧郁闷结等症状具有明显的改善效果。使人气血活，血气旺，精神充沛，面色红润。
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三、对循环系统的作用藏红花还有一个功效就是调节循环系统，在常压缺氧的条件下，可增大丙酮酸的生成量，提高心肌细胞内乳酸脱氢酶活性，从而可增强细胞内的氧代谢功能，提高心脏的耐缺氧能力，在一定程度上减弱剧烈运动对心肌细胞的损伤，对心脏有一定保护作用。
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四、对肝胆的作用藏红花具有利胆作用，有效成分为-藏红花酸钠盐及藏红花酸酯。藏红花酸能降低胆固醇和增加脂肪代谢，可配合山楂、草决明、泽泻等传统中药，用于脂肪肝的治疗。藏红花通过改善微循环，促进胆汁的分泌和排泄，从而降低异常增高的球蛋白和总胆红素，可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治疗。
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五、对肾脏的作用目前认为肾小球肾炎发病机理与血小板及其释放的炎性介质有密切关系，抗血小板聚集的药物如藏红花用于干扰肾炎动物模型已取得了明显的疗效。
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六、免疫调节作用临床上藏红花用于治疗人体多种慢性疾病，通过其活血化瘀、抗菌消炎的功效，增强机体耐力，增强淋巴细胞增殖反应，以此来提高机体细胞免疫和体液免疫，起到调整人体气机运行，平衡人体阴阳的作用。
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七、其他作用藏红花提取物特别是藏红花素能有效抑制氧自由基及黄嘌呤氧化酶的活性，表现出抗氧化生物活性。藏红花乙醇提取物可以防止乙醇引起的海马体长期增强效应的抑制。
藏红花的吃法禁忌1藏红花虽为良药，但它的副作用也不可小视。如果没有气血淤积的人成天服用这种药，就可能导致破血（即皮肤容易破溃出血）的发生。2藏红花还有一个作用，就是增大流产几率，所以孕妇和想要宝宝的女性也不能服食藏红花。藏红花长期以来一直被作为民间的堕胎药，历史悠久。（避孕无效，增加流产几率）不过产后可用于补血。3此外，每一次服用藏红花，最好少量服用，因为有实例记载，由于藏红花对神经系统有较强的兴奋作用，所以有人服用大量藏红花后，出现因为兴奋过度而导致的头晕等症，更有敏感体质者出现了过敏性荨麻疹和皮疹。藏红花作为名贵药材，可用于治疗心脑血管疾病、忧郁气闷、妇女经闭，产后瘀血腹痛等多种疾病的治疗和预防中。因此，几百年来人们从未停止对它治白癜风郑州哪家医院好老中医治白癜风