秋季气候变凉，一些脾胃虚弱的儿童易出现病情反复和加重。因此秋季儿童应注意强壮脾胃，预防胃肠病。
宝宝生下来，脾胃是第一个经受考验的系统，所以也是第一个要巩固的系统，脾胃好了，其他系统才有充足的供给。小孩的脾胃先天稚嫩，加之后天喂养不当，就容易造成脾虚。脾虚多为喂养不当、病后失调、先天禀赋不足以及情志失调等因素所致，病位主要在脾胃，病机为脾运失健。病久因气血化生乏源可影响小儿生长发育。
脾虚的辩证分型
脾胃不和
神萎面黄，形瘦体弱，易感冒出汗，食欲明显下降，腹不胀，有时隐痛，大便偏干，舌苔薄润，脉无改变。
肝旺脾虚
食欲显著减少或拒食，性躁易怒，睡眠不佳，好动易哭，磨牙咬齿，便稀尿少，舌光苔净，脉细弦。
脾胃虚寒
面色少华、唇淡，哭声低弱，唾涎频多，时重时轻，为清稀状，多如漏水，嘴角湿烂作痒，小便清长，四肢欠温，腹痛阵阵，痛处喜暖，舌白苔薄白，脉细弱。
脾胃气虚
神萎乏力，面黄少华，食欲明显减少，大便多不成形，或有不消化食物，舌质偏淡，脉缓无力。
食滞内阻
精神可，不思饮食，脘腹饱胀，夜卧不安，嗳气有酸腐味，舌白苔腻，脉象有力，粪便酸臭，呕吐酸腐乳块。
脾胃湿热
面赤唇红，口苦咽干，渴喜冷饮，时有烦躁，动则汗出，皮热汗黄，流涎多，为热臭黏腻液体，口臭，口颊、上腭、齿龈、口角等处溃烂，小便短黄，便溏味臭或燥结，舌黄苔腻，脉滑数。
脾胃阴虚
面黄神萎，形瘦体弱，厌食甚至拒食，口干食少，干呕无物，饮多，甚至食后必饮，烦热不安，便干尿赤，舌质红，苔净，脉细无力。
脾虚腹泻
面黄肌瘦，神疲乏力，有时纳差，经常腹泻，时轻时重，时有腹痛或腹胀，多见食后即泻，大便稀，色淡不臭，有时四肢发凉，舌质淡，苔薄，脉沉缓。
肺脾气虚
面白神疲，易感冒，气短心悸，稍动就出汗，少气懒言，厌食，晚睡遗尿，次数多量少，四肢乏力，舌淡苔薄白，脉弱。
如何调理脾胃
营养要均衡，孩子注意多喝水，按时就餐，多吃易消化的食物，少吃煎炸食物、甜味食品或膨化小食品等零食。还要让孩子加强体育锻炼，养成良好作息时间，保证每日充足睡眠，从而提高身体抵抗力。有的家长觉得孩子多吃是好事，实际上孩子进食过多也易引起食积内热，还会损伤脾胃的收纳、运化功能，长期脾胃失调，抵抗力就会大大减弱。所以，小孩吃饭不要过饱。 有些孩子偏食、挑食或吃东西少，家长便在晚上给孩子加餐，或睡前喝牛奶，这种做法在孩子一岁以后是很不恰当的。即使晚上加餐，也要提早在睡前一小时吃完。否则易引起食积内热。
饮食上要避免过多的高蛋白、高脂肪食品，要定时就餐，以免加重胃肠负担；减少冷饮、冷牛奶及生冷食品的摄入量，与之相反，孩子们还应逐渐养成吃热饭的习惯。“胃在养而不在治”，保证孩子每天有一顿饭能喝到粥(大米粥、小米粥、玉米粥均可)，粥煮得黏些可达到养胃的目的；儿童是纯阳之体，不主张在秋季补阳，少吃羊肉、海参等以免产生内热，出现大便干、扁桃体发炎等症状。 秋季的健脾贴敷适合脾虚所致的厌食、便秘、消化不良、腹痛腹泻、积食发热、口气臭秽、易感冒、多汗、流涎、痰多、神疲乏力、睡眠不实、肥胖或消瘦、发育迟缓等。
来源：辽沈晚报
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