“积食”在很多家长眼中不过是宝宝吃撑了，殊不知它会给宝宝的肠、胃、肾脏增加负担，引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、手足发热、皮色发黄、精神萎靡等症状，就连宝宝“多病体质”的锅，很多时候也得它来背！
积食是如何产生的？
通俗说，就是吃得过多，或者过于高营养，超过了脾胃的消化吸收功能的最大限度。这样一来，脾胃的功能就会受到损伤，消化吸收功能更差，因而形成积食。
积食
宝宝的“万病之源”
1积食与咳嗽
积食会导致咳嗽，也就是中医上说的“食咳”。很多家长不理解，脾和肺是两个器官，积食怎么能引起咳嗽呢？这是因为从中医上讲，五脏之间都是有联系的。
“脾为生痰之源，肺为贮痰之器。”积食过久，脾胃虚弱，日久就容易生痰，导致咳嗽不止。
因此，食咳孩子大多有肚子胀、不爱吃饭、口臭、手足心热、大便干结或便秘、舌质偏红、舌苔厚腻等积食表现。
这时候给孩子采取消食和胃为主、肺胃同治的调理办法，效果就会特别好。
2积食与小儿呼吸道感染
门诊上还经常见到一些小孩子有反复呼吸道感染，一生病就输液，再生病再输液，反复输液，孩子身体越来越差。其实，小儿反复呼吸道感染也与脾胃功能障碍有关。
研究表明：大肠的粪食燥结，能够引起巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。
3积食与发热
积食导致的发热叫“积热”。吃的食物积滞时间长了就会化热，热蒸于内，孩子体温就上去了。
这类孩子大多面黄、腹胀、吐泻、乳食不化、大便酸臭异常，这都是吃东西积食了。这时可以给孩子推拿排除体内的积食，热很快就会退。
4积食与盗汗
食滞肠胃→郁蒸化热→热蒸津液→外泄为汗。
小儿为纯阳之体，夜寐则阳入于阴，加之积热内蕴，所以晚上盗汗情况比较严重。这类孩子可以用一些消积泄热的办法。
5积食与贫血
从中医上看：
积食不仅是脾胃不和的表现，也会加重脾虚。“脾，为气血生化之源。”积食时间久了，小孩子容易出现血虚。
从西医上说：
孩子脾胃不好，就容易偏食厌食挑食，营养不均衡，时间长了就会贫血。所以，贫血的时候也应当调理脾胃。
6积食与便秘
古代医书说：“太饱伤脾”。太饱一方面可以理解为吃得太饱，也可以理解为腹胀、积食。
太饱伤脾→脾常不足→脾胃运化不及→积滞肠腑→积久化热→积热蕴结→肠道传导失常→大便秘结不通。
因此，宝宝便秘时要多喝水，还可以做一些消积导滞的调理，沙棘、鸡内金、山药等都是不错的选择，配合捏脊推拿，宝宝便秘很快就能减轻了。
7积食与腹泻
孩子拉肚子都拉成这样了，大夫怎么还给开通肚子的药呢？
这是因为中医上有个说法叫“以通治通”。
对积食腹泻的孩子来说，食滞内停，阻滞胃肠，导致腹泻，这时候不仅不能止泄，相反应当消食，推荡积滞，这样腹泻自然会停止。
●小寒三注意丨最冷的时候就要来了你家宝宝注意这三点了吗？
●宝宝腹泻频率高？小心导致锌缺乏！
●婴幼儿“新异”知多少？湿疹、咳嗽、哮喘、腹泻、喷嚏都是因为它！
●元旦假期将至，陪娃写作业的正确打开方式你Get了吗？
早期白癜风如何治疗早期白癜风要怎么治疗