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人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内。这些残渣在肠道内不断堆积，并在细菌的作用下干结、腐败、发酵，日积月累慢慢形成如岩石般坚硬的礁状物质，牢牢的粘连在肠壁上，人们习惯将其称为宿便。
大便排不干净的危害
引发内分泌失调。宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱，还有可能引发各种病症。
痤疮、色斑。结果显示，人体的免疫系统逾50%是位于结肠。结肠一旦无法正常运作，体内的毒素就会经由其它管道（例如肾脏、皮肤及呼吸）而被排出体外，造成体臭、口臭、皮肤暗晦、皮肤过敏、发疹及色素斑等问题。
肥胖。有些人以为肚腩的赘肉是由于发胖所致，其实，那是结肠内的毒素大量积结，因而造成腹部赘肉显视及体重增加，小“腰”精直接升级为大“腹”婆。
引发多种疾病。长期体内不间断的恶性循环，久而久之就会导致致癌物在体内累积，引发腹胀、腹痛等疾病！
大肠水疗给肠子洗个澡
健康的人拉出来大便每一条直径大概两、三公分，30到45公分长，不会出现恶臭味。那么，不正常的大便是什么样子呢？
1、排便黑、硬，呈颗粒状；
2、排便困难，便后有残余感排便时肛门出血；
3、排便恶臭，放屁很臭。
如果出现以上症状，说明你需要着手调理肠道，排除垃圾毒素了。
大肠水疗是当今国际流行的一种改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防肠癌，并有排毒、纠正失调等作用的新型治疗方法。从古至今，中西医皆有“大肠是百病之源”的理论，食物经消化吸收后代谢成残渣，其中大部分可排除体外，残留在大肠壁上的污垢会积少成多，造成危害。
专家表示，肠道水疗对改善便秘、腹胀、腹泻、痔疮、口臭、体臭等作用多效果好，是治疗疾病和保健养生的好方法。
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