第一道排毒菜——凉拌醋木耳
夏天身体容易产生热毒，使人烦躁、中暑，如果毒素残留越来越多，超过身体排泄功能负担，就会成为健康障碍。
素有“人体清道夫”之称的木耳，可帮助排出体内毒素。其富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，避免便秘。不过木耳容易掺假，购买时要注意挑选大小适中，表面干净、平整，脆而易断的。
第二道排毒菜：猪血炖豆腐
猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，产生一种解毒、清肠分解物，容易促进肠道蠕动，排出多余的粪便，从而达到排毒的功效。猪血里含有许多蛋白质、血红蛋白，能够促进蛋白代谢。其含铁量较多，对于贫血的人也有一定的好处。
在购买猪血时，一定要选表面光滑、有弹性，颜色鲜红、无异味的。如果是容易上火的体质，可以选择鸭血，因为鸭血性凉。有痛风、高尿酸血症的人不能多吃。
做法：将猪血、豆腐切小块入清水炖，再放入一些大白菜和适量的盐，出锅时滴上几滴香油。
第三道菜——海带冬瓜汤
身体每时每刻都在产生毒素，如呼吸过程、新陈代谢过程及消化吸收过程等等。排毒不畅可能会引发便秘、痤疮等症状，在饮食中注意排毒也是很必要的。食物排毒其实主要通过两条途径：肾脏和肠道。有利尿作用的食物能促进人体对毒素的代谢速度，达到解毒的目的；能润肠通便的食物则通过促进胃肠的蠕动，排出宿便中的毒素。
推荐：海带冬瓜汤。海带中富含胶质成分，不被人体肠道消化吸收，可吸附肠道中的有害物质和毒素。而冬瓜属清热降湿利尿的食物，是夏季常吃的蔬菜。这样搭配，既祛湿除烦又利尿通便，排毒效果不错。
身体是不会说谎的，癌症虽然早期诊断很困难，但总是会有预警的，我们要学会关爱自己，健康才是幸福的基础。
中国肿瘤中心年报发布
全国肿瘤登记中心发布年年报，年报显示目前我国每年新发癌症病例约为万例，平均每天确诊人，每分钟就有6人被诊断为癌症，平均10秒钟就有一人确诊。每年因癌症死亡病例达万例。
其中，结直肠癌、男性前列腺癌、女性乳腺癌、甲状腺癌、宫颈癌发病率仍呈上升趋势；食管癌、胃癌、肝癌发病率下降，但肺癌发病率和死亡率变化不大，仍居我国发病率死亡率首位。男性前列腺癌发病率明显上升年报显示，肺癌约占男性癌症发病率的四分之一，居首位；而位居女性癌症发病率第一位的是乳腺癌。
重疾年轻化，别以为离你很远
环境污染、不合理的饮食习惯、生活压力大等因素使得重大疾病年轻化，处在高强度工作压力下的都市白领们的健康状况着实令人担忧。特别是癌症低龄化的趋势日益明显，似乎已经不是什么新鲜话题了。
而值得 国家发明专利：可以让我们在早期预防癌症的发生率，预防远远大于治疗
优检一生不生癌的智慧
优检一生的优势
（1）精准：临床试验证明检出率高达97%；
（2）安全：体外检测，对身体无伤害；
（3）早期：早发现、早干预、早自愈；
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（6）便捷：随测随检，只需3ml尿液，3分钟时间，就可以轻松检测体内癌细胞活跃度
（7）适用人群广、价格亲民。
生命的价值是什么？
健康是1，妻子、孩子、位子、票子、房子、车子……是0，0在多，1没有没了，就什么都没了。
下面介绍一下《优检一生》的起源，优检一生是上海国创集团旗下的一家子公司（上海智优生物科技）智优生物是集科研、生产、销售及服务为一体的综合性高科技企业，公司致力于世界先进的生物医药科技开发、以降低人类重大疾病发生率为使命，立志打造全球健康产业第一品牌。现面向全国火爆招商中.........招商电话(聂总)
智优移动电商模式正式上线，仅仅3个月，代理商超过名，优粉超20万名，产品遍布全球28个国家和地区，包括美国、西班牙、日本、马来西亚、台湾、叙利亚、韩国、加纳等，预计一年时间达到58个国家，两年时间达到个国家。