本周明星汤
花生眉豆鸡脚汤
花生眉豆鸡脚汤是广东很常见的一款汤水，眉豆有健脾祛湿的功效，花生果实中的锌元素含量普遍高于其他油料作物；锌能促进儿童大脑发育，有增强大脑的记忆功能。配上含有丰富钙质的鸡脚(凤爪)，这个汤还可以健筋骨和衡水利湿，促进儿童骨骼发育。
星期一1月7日食谱早餐：三丝瘦肉汤米粉鸡蛋营养餐：苹果混合坚果午餐：酱香肉丝 蒜蓉菜心山药红萝卜炖鸡汤枸杞香米饭 午点：八宝粥
星期二1月8日食谱早餐：青菜肉末粥 蒸番薯营养餐：香橙混合坚果午餐：卤水鸡翅肉末冬瓜红豆木瓜猪骨汤胡萝卜甜米饭午点：玉米瘦肉羹 葱花卷
星期三1月9日食谱早餐：香滑瘦肉麦片 奶黄包营养餐：火龙果混合坚果午餐：土豆焖猪肉番茄炒蛋花生眉豆鸡脚汤原香米饭午点：青菜肉丝蝴蝶面
星期四1月10日食谱早餐：香葱芝麻捞面红萝卜菜心粒瘦肉汤营养餐：雪梨混合坚果午餐：宝宝饭肉末烩白萝卜茶树菇猪骨汤 午点：无花果苹果瘦肉汤 玉米棒
星期五1月11日食谱早餐：菜干咸骨粥原味蛋糕营养餐：火龙果、沙糖桔、提子混合坚果午餐：茄汁鸡扒豆豉南瓜莲子百合瘦肉汤玉米粒甜米饭午点：番茄肉丝通心粉
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